MLADI TEKSTOPISAC BELMIN DELIĆ: O domovini se može pisati samo iz gnjeva, ili iz duše

Čovjek je biće uspjeha, ali i neuspjeha, a njegovu veličinu određuje rezistencija mrtvaji kojoj u konačnici i pripada. Želja nadilazi svaki ambis, jer ista je odgovorna za naše težnje, a želja je tako mnogo! I svaka proizlazi iz složenosti ljudskog bitka, no naposljetku postaju bitne samo one kojima doprinosimo zajednici. U krugu velikih ljudi i onih koji to postaju, postoje nepisana pravila, a ona svode čovjeka na ono što čini za druge, ali i svoju domovinu. Jer lako je, tako je lako misliti na sebe, teško je misliti na druge, a kada je lagan put uopće i bio ispravan?!

Belmin Delić je još jedna mlada osoba koja korača ka tom krugu velikih ljudi, čije želje nadilaze godine. Ovaj 19-godišnjak je tekstopisac pobjedničkog videospota o Bosni i Hercegovini na temu “Zemlja tisućljetna”.

“Rođen sam u Tuzli, a dolazim iz najljepšeg mjesta na svijetu, Tojšića. Alumnista sam najuspješnije srednje škole u Tuzlanskom kantonu, Behram-begove medrese.Trenutno sam na prvoj godini studija politologije na Fakultetu političkih nauka u Sarajevu. Aktivno sam član debatnog tima Opozit'”, kaže Belmin Delić.

Napominje da je narator u spotu Hasanbašić Selsebil, a posao montaže realizirao je Tokalić Amel, jedan od najboljih mladih video montažera Bosne i Hercegovine.

“Nikome nije svejedno pisati o Bosni i Hercegovini, znajući da je tu odgovornost nosio jedan Mehmedalija Dizdar, Mehmed Selimović, Abdulah Sidran i svi velikani bosanskohercegovačke književnosti. Epilog cijele priče su neprospavane noći, ideje i detaljisanje te naposlijetku i samo razvijanje našeg projekta. Nakon hiljadu zgužvanih stihova, iznova i iznova snimljenih kadrova, promijenjenih vizuelnih i zvučnih efekata, dvadeset i petog novembra 2018. godine osvojili smo prvo mjesto na učeničkom takmičenju za video-spot na temu ‘Zemljo tisućljetna'”, ističe naš sagovornik.

Belmin Delić (FOTO: Belmin Delić, privatni arhiv)

Otkrio nam je i gdje je pronašao inspiraciju za pisanje o Bosni i Hercegovini.

“O domovini se ne može pisati osim iz gnjeva ili iz duše. Ja sam mnogo sretan čovjek što o svojoj domovini, o svojoj djedovini, pišem iz te duboke i iskonske ljubavi. A ako će to biti moj doprinos o dizanju svijesti moga naroda, onda sam najsretniji čovjek”, govori Belmin Delić.

Za njega patriotizam predstavlja ljubav prema komadu zemlje bosanske, za koju tvrdi da je hiljadu godina hranila naše djedove, a da danas hrani i nas.

“Vi imate situaciju prije 25 godina da naši očevi goloruki brane ovu zemlju od dušmana, i odbrane je. Nisu to radili jer su voljeli rat, nego su voljeli slobodu, da ne budu nekome podređeni i da ne budu građani drugog reda. Voljeli su slobodu u kojoj će njihovi sinovi i kćeri slobodno izaći na ulicu. I onda imate situaciju, nakon 25 godina, da su ljudi skroz digli ruke od domovine, od komada zemlje na kojoj žive vijekovima. Na zapadu je sjajno, ovdje je teško, naravno, ali samo ovdje smo na svome. Hajde da je popravimo”, naglašava naš sagovornik.

Na kraju se dotakao i svojih planova u budućnosti.

“Budućnost o kojoj trenutno razmišljam ogleda se u tome da budem najbolji student na Fakultetu političkih nauka u Sarajevu, da se vannastavno edukujem i razvijam kao osoba. A kad dođe prava budućnost, razgovarat ćemo ponovo”, zaključuje Belmin Delić.

Autor: Ilma Garankić

Bilješka o autoru: Ilma Garankić rođena je 28.05.2001. godine u Zenici i trenutno je studentica prve godine Odsjeka politologije na Fakultetu političkih nauka u Sarajevu.

BUDIMO SVI DOKTORICA SAFIJA: Komšijama zaraženim koronom napravila vitaminski obrok

Ona je Safija Softić Namas, doktorica medicine u Zavodu za hitnu medicinsku pomoć Kantona Sarajevo. Njen primjer poštivanja komšija i tretmana prema istima trebali bi slijediti mnogi. Preuzeli smo javnu objavu s njenog Facebook profila i prenosimo je bez korekcija. Safija, hvala ti.

Porodica u komšiluku ima Covid, svih četvero u kući bolesni, kašlju, upala pluća. Ne mogu im skoro nikako pomoći, a žao mi, znam kako je. Ipak, napravila sam voćnu salatu i zakačila na vrata, uz dovu da što prije ozdrave bez posljedica. Voće sam izrezala sitnije, da im bude lakše jesti. Dodala sam malo meda i pekmeza od kruške da bude sočnije. Stavila raznog voća da bude šareno, da im otvori apetit.

Ukusan vitaminski obrok za prve komšije (FOTO: Safija Softić Namas /IZVOR: Facebook)

Znam koliko snage treba da uopće u tom stanju uzmu kašiku, a kamoli da nešto pojedu. .  Zašto ovo pišem?  Ja radim s ljudima. Radim s pacijentima. Medicinski radnici su mi kolege, mnogi i od njih bolesni ili zaraženi. Bolnice su krcate.  Svi smo na izmaku snaga, a psihičko zdravlje je na rubu, i kod nas i kod pacijenata. Mislim da je empatija trenutno misaona imenica. Nikome nije ni do koga, svako bije svoju bitku.  Zato pišem ovaj post. Nadam se da ću pobuditi neku empatija, jer uvijek ima neko u gorem stanju.

Odričem se eventualnih sevapa koje sam mogla zaraditi da sam ovo djelo uradila u tajnosti. Radim to zato da bih motivisala da pogledamo oko sebe, da pomognemo, da kažemo lijepu riječ, da uputimo dovu.  Ovo je dobro vrijeme za osevapiti se, pa iskoristimo ga.

Safija, hvala Vam. Vjerujemo da postoji još takvih oosba, tamo negdje, u komšiluku.

ERMA RAMIĆ: Moji romani su za one koji se žele opustiti i uživati

Erma CoCo Ramić rođena je u Mostaru, gdje je uspješno stekla i svoje fakultetsko obrazovanje. Na Univerzitetu Džemal Bijedić stekla je zvanje pedagoga. Dalje se usavršavala i specijalizirlala za inkluziju, rad sa djecom, omladinom i starijim ljudima sa posebnim potrebama.

Erma se odlučila za inkluzivni rad, kako navodi, u ovoj nemani koja nas je snašla, vremenu u kojem smo bukvalno doveli sebe pred ispit izdržljivosti, i to one psihičke, nesvjesno tražeći zdrave načine kako napraviti nešto za opuštanje. Erma je imala pa i ostvarila svoju zamisao o pisanju romana.

“Ta ideja je bila veoma ozbiljna, pošto rekreativno pišem već dugo. To je  dar koji sam naslijedila od svoje majke koja je pisala u doba Jugoslavije i osvojila nagradu na republičkom takmičenju ‘Sloboda pjesma beskrajna’. Moje pisanje ne ide u tom smjeru, mada pišem već dugo, ja sam više orijentisana na prozu”, kaže za dobarportal.net Erma.

Otkrila nam je i kako je za muzičara i producenta Džavida Ljubovcija uradila nekoliko pjesama.

“Ja sam se koncentrisala više na prozu, moju neiscrpnu maštu. Pokazala sam vremenom i ogromnu ljubav prema pisanju iste. Od mog standardnog puta odmakla sam napisavši nekoliko pjesama za priznatog muzičara Džavida Ljubovcija”.

Prema Eminom planu, uskoro bi trebala izaći njena prva knjiga koja se zove “Album za troje”. Sav skupljeni prihod od prodaje te knjige planirano je da bude doniran za djecu sa posebnim potrebama.

“Moje veliko debitantsko djelo je stručna literatura ‘Odgoj mladih u 21 vijeku i utjecaj medija na njihov razvoj’. To ću raditi najvjerovatnije nakon pandemije koronavirusa. To je djelo gdje moram mnogo truda da uložim, pa i da napravim promociju istog. Smatram da je to nešto što želim da ostavim nakon sebe, nadolazećim generacijama”.

Ramić posebno ističe kako je “u ovom ludilu cijelom” primijetila na Facebook-u i društvenim mrežama strašno loše stanje društva. Tvrdi kako ponašanje i stanje nije zdravo jer se konstantno objavljuju smrtovnice te kače u objave ili kandidati za izbore koji su bili ili neki reality sadržaji. Sve to ju je ponukalo da napravi nešto laganije, imajući namjeru da zabavi ljude koji žele da čitaju nešto opuštajuće. Smatra da je potrebno, jednostavno rečeno, bar malo da predahnemo od ovog zla i nemani u vremenu koje nas je snašlo.

“Napisala sam do sada osam kraćih romana, mogu se pročitati u online izdanju. Romani su ljubavnog karaktera i nekog laganog sadržaja koji je pronašao svoje mjesto kod svakog od dosadašnjih čitalaca. Jako mi je drago zbog toga. To je sve u vidu zabavnog karaktea i u svrhu relaksiranja mojih prijatelja, poznanika, pa i virtualnih prijatelja na društvenim mrežama”, zaključuje Erma za naš portal.

ODABRAO SPORT: U jeku pandemije napustio državni posao!

Doba pandemije korona virusa je doba koje mnoge ostavlja bez radnih mjesta uslijed ekonomske krize. Međutim, ovoga puta situacija je drugačija. Zamislite da napustite državni (siguran) posao i da postanete sami svoj šef.

Visočanin, Ilhan Muhamedagić, napustio je državni posao kako bi se u potpunosti okrenuo ka fitnessu, onome što zapravo voli. Po završetku Mašinskog fakulteta, zaposlio se u Specijalnoj policijskoj jedinici, što mu se, kako kaže, činilo dosta primamljivijim od kancelarijskog posla.

“Tamo je moj hobi postao dobar dio posla, pa sam se i privatno posvetio istraživanju ljudskog tijela i načinima na koje se može unaprijediti, ojačati tijelo ali i duh. Počeo sam istraživati oblasti iz anatomije, biomehanike, biohemije, fiziologije, nutricionizma, sporta. Danas radim kao online trener, držim časove i intenzivno radim na izgradnji svoga brenda”, kaže Ilhan Muhamedagić.

Ističe kako je vrlo bitno raditi ono što volite, a ne ono što morate.

“Iako sam zahvalan na iskustvu koje sam doživio na svom bivšem poslu, nikada nisam osjećao da je to moj životni poziv. Nisam tip koj i voli slušati naređenja drugih i želim raditi samo ono što volim, mislim da smo samo tada ispunjeni u potpunosti i možemo raditi velike stvari. Uprkos ‘sigurnosti’ koju sam imao, pandemiji i odgovaranju ljudi u mojoj sredini  odlučio sam izaći iz zone komfora i počeo raditi za sebe bez garancije da ću išta zaraditi. Jedina stvar koja me plaši jeste kajanje na kraju života. Pandemija je donijela krizu, ljudi su počeli ostajati bez posla ali i bez života. Koliko god to plaši, više me plaši činjenica da mogu umrijeti dok radim stvari koje ne želim”, riječi su ovog fitness trenera.

Ilhan Muhamedagić (FOTO: Ilhan Muhamedagić, privatni arhiv)

Ništa ne dolazi preko noći pa tako nije ni njegova odluka da je možda vrijeme da krene dalje i počne raditi ono što iskreno voli.

“Moja odluka nije bila ishitrena, ranije sam osvijestio šta želim biti, krenuo sam raditi razmišljajući samo o narednom koraku. Bio sam odlučan, pa kada se ukazala prilika da napustim posao to je bio samo još jedan korak, sa malo više adrenalina”, priča naš sagovornik.

Navodi kako su trening i kretanje na različite načine njegov hobi, otkako zna za sebe. Pored toga bavio se i različitim sportovima, od borilačkih vještina pa do atletike i gimnastike. S druge strane, smatra da ako se odlučimo baviti sportom, najbitnija podrška jeste vlastita.

Ilhan Muhamedagić (FOTO: Ilhan Muhamedagić, privatni arhiv)

“Nekolicina danas posvećuje pažnju svome izgledu, a još manje funkcionalnosti, zdravlju tijela i duha. I ako ljudi treniraju uglavnom je to zbog ega bez nekog jasnog i kvalitetnog cilja. Podrška je uvijek dobrodošla ali nije neophodna. Ako želimo biti uspješni moramo imati jako samopouzdanje, vjerovati u sebe i sami sebi biti najveća podrška. Dok god dajemo sve od sebe na pametan način, ulažemo u svoje znanje i imamo disciplinu možemo biti među najboljima u svojoj oblasti, to ljudi prepoznaju i konkurencija je apsolutno nevažna. Zato motivacija mora biti unutrašnja”, ističe Ilhan Muhamedagić.

Ilhan Muhamedagić (FOTO: Ilhan Muhamedagić, privatni arhiv)

Imati cilj u svome životu je zasigurno pola odrađenog posla ka realiziranju istog.

“Zapišite svoj cilj, podijelite ga na male korake koje možete napraviti i nemojte stajati dok snovi ne postanu stvarnost. Budite nezavisni, uspjeh je probuditi se i raditi posao koji voliš, biti sa ljudima koje voliš i pomagati drugima da urade isto. Bolje je živjeti jedan dan po svojim pravilima nego 100 godina po tuđim”, zaključuje ovaj mladi Visočanin.

“SNAGA NEZAVISNE ŽENE” KALESIJA: “Za nas je 8. mart borba”

Članice Udruženja “Snaga Nezavisne žene” Kalesija na poseban način su obilježile 8. mart.

One su svojim aktivnostima pokazale da praznik žena nije samo za slavlje, već za borbu, ravnopravnost, suosjećanje, podršku.

Njihovu priču prenosimo u potpunosti jer šta god bi joj oduzeli, bila bi šteta.

“Jeste li znali da među nama živi nana Hasna, kojoj su poginula 2 sina, 3 brata, muž? Nana kojoj niko danas nije imao otvoriti vrata i ne samo danas, uglavnom niti jedan drugi dan nema nikog. Danas smo izabrale baš ovu nanu da obiđemo i da joj koliko toliko uljepšamo i olakšamo ovaj dan.

Danas, smo također nekoliko problema za sve žene, majke općine Kalesija izložili, za nas nije 8. mart samo cvijet, za nas je 8. mart borba, skretanje pažnje na probleme koje mi kao žene imamo od kojih su ovih par ključni za svaku od nas. Razloga je puno, izdvojit ćemo nekoliko:

– Razlog za to je što znamo da možemo imati bolje uslove na poslu, što znamo da realni sektor odudara puno kada su prava radnica u pitanju u odnosu na javni sektor.

– Što znamo, da naše sugrađanke mogu imati bolje uslove u ginekološkoj službi JZU DZ Kalesija, Tuzla naprimjer ima fantastične uslove, pa žene nemaju potrebu da idu privatno ginekologu. Svima nama se odbija za zdravstvo, a kada nam usluge trebaju te prirode idemo privatno, jer uslovi i odnos koji dobijemo nisu adekvatni, onda biramo da platimo i da budemo tretirani ko insani. Postavljamo pitanje šta sa žena koje ne mogu platiti, koje biraju između pregleda i podmjere?! Jesu li te žene čija briga, ili nisi dovoljno važne?

-Što znamo da naša djeca mogu imati logopeda u JZU DZ, makar jednom sedmično.

-Što znamo da naša djeca mogu imati Predškolsku ustanovu, ako ne da osnivač bude Općina, onda uz pogodne subvencije od strane Općine za privatna lica koja su u stanju da pokrenu takve projekte. Tešanj je općina koja je puno ekonomski jača od Kalesije i isti problem je riješila na pomenuti način. Dobili su bolju uslugu za djecu, a po budžet općine puno bolje….

– Ovo su samo neki od problema za žene naše općine, danas smo skrenule pažnju na njih… I ako treba svaki dan ćemo pisati i skretati pažnju na ove probleme kao žene, majke, sugrađanke….”

 

 

BRAĆA BIBER, ČLANOVI ALEN'S BARBERSHOPA: Ukoliko volite vaš posao, granice ne postoje! (VIDEO)

Nije isto posao raditi zato što morate i raditi nešto zato što to volite. Njih dvojica uz svoj tim obavljaju posao barbera definitivno zato što vole taj poziv. Kažu da nije lako ali ljubav i strast ključ su uspješno odrađenog posla.best wigs for white women nfl fantasy football nfl super bowl volleyball uniforms cheap wig nfl shops wig types jordan sale custom jerseys football best sex toys for couples Yeezy Boost 350 adidas yeezys jordan 1 cheap custom jersey nike air max 90 sale 

Armin i Asmir Biber dio su “Alen's Barbershop” porodice. Posluju u radnji na Kovačićima, u Sarajevu.

“Stil treba biti ključna stvar u rukama profesionalaca.  Drugačiji od ostalih, time se trebaju voditi svi koji žele biti primijećeni, na ovaj ili onaj način. Za korak dalje od ostalih budite ako mislite ostati i opstati u poslu. Gledajte posao kao svoju ljubav, tada ćete biti veoma zapaženi, vjerujete mi.”, kaže za dobarportal.net Asmir Biber.

Nakon ovih njegovih riječi, možemo samo da vam napišemo – pogledajte video u nastavku teksta. Dokaz je da ljubav nema granica. Granice ne smiju da postoje ako nešto istinski obavljate od srca.

View this post on Instagram

Shared post on Time

.boxes3{height:175px;width:153px;} #n img{max-height:none!important;max-width:none!important;background:none!important} #inst i{max-height:none!important;max-width:none!important;background:none!important}

Pratite njihove radove na službenom ALEN'S BARBERSHOP profilu na Instagram-u i na Facebook-u, kao i na ličnim profilima ovih sjajnih momaka. Bravo za čaroliju ARMINEASMIRE. Nije lahko biti moderan barber. Hvala vam obojici na stilu koji kreirate kod mušterija vaše poslovnice.

PREDSTAVLJAMO VAM: Merima Hadžić, odbojkašica ŽOK Igman Ilidža

Merima Hadžić je 24-godišnja Sarajka koja se odbojkom bavi više od 11 godina. Trenutno u glavnom gradu Bosne i Hercegovine pohađa Mašinski fakultet i nastupa za ŽOK Igman Ilidža.

U razgovoru za dobarportal.net kaže da dok je išla u osnovnu školu, u njenoj okolini uopće nije bilo mnogo sadržaja za djecu, škola sporta i slično.

“U momentu kada sam otišla na prvi trening odbojke postojala je samo ta škola odbojke, te sam na nagovor drugarice pristala da im se priključim. Vremenom sam zavoljela odbojku kroz druženje, jer nismo imali niti takmičenja niti drugih sadržaja osim treninga. Tek u srednjoj školi uprava kluba ŽOK Igman Ilidža, koju su sačinjavali roditelji djevojčica (tada smo bile jako mlade), je odlučila da ne trebamo uzalud trenirati, te da se trebamo takmičiti i sve ozbiljnije shvatiti. Klub koji je tada bio zaleđen, preuzeli su i naslijedili njegove dugove, te uz mnogo borbe uspjeli stati na noge i omogućiti djevojčicama i djevojkama da redovno treniraju i da se takmiče”, prisjeća se Merima Hadžić.

Ističe da kada je osjetila slast takmičenja, putovanja, napretka, zavoljela je odbojku još više.

“ŽOK Igman Ilidža je svake godine sve više napredovao, počevši ne od nule, već čak iz minusa zbog dugova koje je prethodna uprava ostavila, i došao je do društva najboljih deset ekipa iz države, odnosno Premijer lige Bosne i Hercegovine u kojoj se trenutno takmiči. Ponosna sam što sam jedina igračica koja je ostala u klubu od samog početka ove priče, te sam i zbog toga trenutno nagrađena pozicijom kapitena prvog tima. Uporedo sam razvila ljubav i prema odbojci i prema svom klubu, te su oboje postali neizostavni dio mog života”, govori ova mlada odbojkašica.

Merima Hadžić (FOTO: Merima Hadžić, privatni arhiv)

Osvrnula se i na partije ŽOK Igman Ilidža.

“Prvi dio sezone smo odigrali odlično i osvojili bodova možda i više od očekivanog. Drugim dijelom sezone se baš i ne možemo pohvaliti, no, sve je to razumljivo s obzirom na to da nam je ovo prva sezona u Premijer ligi Bosne i Hercegovine, i da većinu igračica čine veoma mlade djevojke. Uspjeli smo osigurati opstanak, ali od iduće godine već ciljamo prema prvoj polovini tabele i u sami vrh bh. odbojke”, riječi su naše sagovornice.

Dodaje kako nije osoba koja voli  da se hvali, iako to u sportu može biti i dobra stvar jer se na taj način može reklamirati.

“Smatram da uvijek može bolje, i voljela bih da sam bolje igrala i osvojila više poena ove sezone. Ipak, ne mogu reći da sam nezadovoljna, ali nipošto ne želim ubuduće ostati na istom nivou, već još više napredovati i dati veći angažman u klubu”, naglašava Merima Hadžić.

Merima Hadžić (FOTO: Merima Hadžić, privatni arhiv)

Navodi kako je zbog pandemije korona virusa trenažni proces bio je obustavljen u vrijeme potpunog lockdowna.

“To nas je poprilično poremetilo jer smo završavali sezonu ubjedljivo na prvom mjestu i bez poraza, i trebali da se nastavimo pripremati za play off. Čim su dvorane ponovo bile na raspolaganju, odmah smo u njih uskočili i nastavili sa treninzima. Od tada nismo imali problema sa treninzima”, priča ova talentovana odbojkašica.

Napominje da publika mnogo nedostaje naročito jer se ŽOK Igman Ilidža tek počeo takmičiti u elitnom rangu bh. odbojke.

“Voljeli bismo da smo ove sezone imali podršku naših navijača, da osjetimo pravu slast igranja, pogotovo protiv najboljih bh. ekipa. Frustrirajuće su i nelogične mjere zabrane, koje ne dozvoljavaju uopšte pristup publici, iako na tribinama ima dovoljno mjesta da se osigura fizička distanca, dok se neki drugi skupovi dozvoljavaju i bez distance. Nadati se je da će pandemija brzo proći i da ćemo ubrzo dočekati naše navijače u dvorani KSC Sabit Hadžić, da nam daju dodatnu motivaciju i vjetar u leđa”, jasna je naša sagovornica.

Merima Hadžić (FOTO: Merima Hadžić, privatni arhiv)

Prema njenim riječima, razočaravajuća je činjenica da klubovi nemaju nikakvu olakšicu od saveza u finansijskom smislu zbog pandemije.

“Pisanje medija o odbojci je rijetkost, dok se drugim sportovima daje dovoljna pažnja, iako je odbojka najpopularniji ženski sport u našoj državi i svijetu. Također, mala je zainteresiranost sponzora. Sve ove stvari čine da, nažalost, imamo sve manje motivacije baviti se odbojkom. Imamo nevjerovatan potencijal, koji ne koristimo. Naša reprezentacija nije postigla nikakav bitan uspjeh, dok se muška tek nedavno okupila nakon godina bezrazložne pauze. Srbija nam daje odličan primjer kako postići uspjeh u odbojci sa ovim potencijalom, ali ne učimo od njih”, mišljenja je Merima Hadžić.

Ne krije da svoja očekivanja povezuje i sa očekivanjima kluba.

“Želim podići nivo svoje igre i svojim doprinosom pomoći klubu da ostvari zacrtane ciljeve za sljedeću sezonu”, podvlači ova mlada odbojkašica.

Smatra da su mlađe generacije mnogo drugačije od starijih, kao i njihova očekivanja, ponašanje i zalaganje.

“Mladima želim poručiti da je uspjeh nemoguć bez truda, bez znoja i suza.Niko vam neće ništa pokloniti, sve morate zaraditi. Čime god se bavili, budite željni da budete u tome što bolji, i radite da u tome i uspijete”, zaključuje Merima Hadžić.

AKTIVIZAM, ZAKON, UNIFORMA SU PRIJATELJI, NE RIVALI: Sretan Osmi mart, dan ženskog aktivizma i borbe za prava

Nedavni incidenti povezani sa konfliktom aktivistkinje i uniformisanog lica u Sarajevu je izazvao dodatni raskol u povjerenju u očuvanje mira i izgradnju pravne države. Pored toga smo svjesni i sve češćih fizičkih napada na medicinsko osoblje.

Incident koji se dogodio u Gospiću, Hrvatska, gdje je branitelj fizički napao doktora i vrijeđao ga. ANOR izražava zabrinutost i osuđuje provokacije bilo koje vrste sa obje strane, pogotovo u slučaju fizičkog napada medicinskog osoblja! Nužno je, istaći problematiku poštivanja KULTURE DIJALOGA. Ona predstavlja jedan osnovni dio demokratskog principa i uslijed negativnog uticaja pandemije na duhovno zdravlje je još više ugrožena. Ovo je prvo na što apeliramo javnosti, bez obzira na profesiju. Budući da je okvirno djelovanje našeg Saveza civilna inicijativa, mir i humanizam i humanitarni rad, ovaj put smo dužni javnosti objasniti šta je to aktivizam.


Prošle godine, aktivizam je proslavio stogodišnjicu postojanja. On predstavlja borbu za bolje ozračje i perspektivnijiu budućnost zakonskim okvirima i demokratskim principima u jednoj sredini i prema dokumentima, smatra se da je nastao u Velikoj Britaniji, ali i u ranim fazama prošlog stoljeća bilježi se i u američkoj štampi kao pojava. Vjeruje se da je postojao i ranije, samo nije bio definisan. Ljudi koji svojim zalaganjem čine ove promjene uspješnima zovu se aktiviste. Aktivista koristi razne “alate” kako bi obično kreativnim i koordiniranim načinima iste implementirao. Ovi alati mogu biti različiti.

Pa tako, neki koriste umjetnost pa to spada u Artivizam, neko koristi novinarstvo, s toga je to novinarski aktivizam.

Medicina i zdravstvo svojim projektima isto daje zdravstveno\medicinski aktivizam, a jedan od najopasnijih, ali i najpopularnijih, je aktivizam za ljudska prava koji je blizak sindikalnom aktivizmu.

Postoji i ženski aktivizam, veoma aktuelan i bavi se promocijom i borbom za implementaciju jednakosti žena i poštivanja ljudskih i radničkih prava.


Kodeks aktiviste je, vjerovali ili ne, najsličniji policijskom, samo što on nije zvaničan i oslonjen je i na kreativnije metode, ali je itekako priznat. Zbog svoje nezvaničnosti, nezavisni aktivisti su prirodni prijatelji policije i pravosudne vlasti, ali i prirodni supervizori, kritičari i konstruktori politike.

Samim time, svaki policajac od časti će jako cijeniti nezavisnog aktivistu i prirodno ga podržati (u aktivističkom riječniku se koristi izraz za ovakve policajce ili vojnike ljudi od časti engl. “men of honor” ) Biti nezavisni aktivista znači imati sposobnost da se politike svake stranke objektivno sagledaju u smjeru koristi stanovništva te da se pravi zakonski i primjeren demokratski pritisak na političare i legislativnu vlast.

U ovoj svrsi, svaki čovjek od časti će biti od koristi aktivisti i pristupiti mu sa velikim poštovanjem te mu svakako ponuditi zaštitu ukoliko je to nužno. Kao i čuvari mira, aktivisti prolaze treninge, afirmacije, školuju se čitavog života i prisiljeni su jačati svoj integritet zakonom i izloženi su gotovo jednakim prijetnjama na život kao i ljudi od časti. Nego, ovo što je napisano vrijedi vise za civilizirane zemlje u kojima se ne uništava pravosudna vlast kako je to u momentu potrebno u političkom kontekstu što se na žalost dešava na Balkanu.

Prave aktiviste posjeduju oblike ponašanja koji su ispod njihovog morala. Korupcija, prevare, promicanje političkih interesa koji za svrhu nemaju društvenu korist, nego ličnu korist i još toga je ono što ne ide uz moralne vrijednosti aktivizma.

U Balkanskim zemljama, nažalost, aktiviste nemaju hrabrost stati protiv političara, ili su potkupljivi, pa tako umjesto da bacaju prave vrijednosti, oni su ti koji opstruiraju pravosuđe, a u redovima ljudi od časti traže neprijatelja ili oponenta (zavisno od političke instrukcije koja je obično diktirana ličnim interesima). Ovi aktivisti su izjednačeni sa lošim i korumpiranim policijskim službenicima.

Apropo incidenta koji se dogodio, ANOR nije u prilici birati strane, već djelovati. Samim time, ove napade gleda kao priliku da pomogne i podrži zakon i sudske vlasti u prepoznavanju partnerstva i osnaživanja sudske vlasti, kao i sinergetskog i simbiotskog odnosa između aktivista i policije. Istovremeno, stoji i na usluzi medicinskim radnicima koliko je god u mogućnosti.

ANOR svakako napominje i aktiviste i građane da znaju da snimanjem uniformisanog lica na dužnosti doprinosi se životnoj pretnji ovih osoba. Razlog je jednostavan, izlaganjem javnosti, službeno lice može biti prepoznato od strane kriminalnih lica protiv kojih se isti bori za sigurnu dobrobit građanstva pa tako se izlaže prijetnjama kako i on, tako i njegova porodica i prijatelji.

Dovoditi službeno lice u stanje ovakve pretnje ne predstavlja prijateljski odnos niti je odlika bilo kakve borbe za ljudska prava, niti pomaže promociji transparentnosti rada. ANOR ovom prilikom moli građane i aktiviste da budu uljudni, čestiti, konstruktivni i pažljivi prema uniformi, kako policijskoj tako i medicinskoj.

Ukoliko nisu sposobni biti ništa od navedenog, neka bar poštuju uniformu. Ovi ljudi su pod ogromnim pritiskom u periodu pandemije i na izmaku su kapaciteta i snaga. Budimo poput njih, ako ne možemo pomoći, nemojmo ni nanositi štetu.


Svi koji su zainteresovani za saradnju s ANOR-om, neka potraže kontakt na njohovoj stranici klikom OVDJE.

Portal WWW.DOBARPORTAL.NET ograđuje se od sadržaja vanjskih lonkova koji su ugrađeni u tekstualne sadržaje.

OBILJEŽAVANJE 8. MARTA U VAREŠU: Dan žena ima posebnu draž u maloj sredini

0

Život u maloj sredini je u većini slučajeva otežan kako zbog ekonomskih razloga tako i zbog udaljenosti od većih ekonomskih i trgovačkih centara. Samim tim i svaki praznik ima posebnu draž.

Manjak prilike za zaradu, ali i daljina velikih trgovačkih centara je veliki problem za omogućiti i obezbijediti kvalitetan i pravi poklon za one koje vole.

U Varešu, maloj sredini o kojoj smo čuli iz pisanja mnogobrojnih portala i poznatoj po ‘zlatnoj groznici’, određeni mještani su se potrudili da donesu i obogate ponudu poklona kako bi sve dame dobile poklon koji zaslužuju.

Tako se na gradskoj tržnici i u nedjelju 7. marta, ali i na sam Dan žena mogla pronaći ponuda parfema, kozmetike, ali i cvijeća.

Uprkos i pogoršanoj epidemiološkoj slici u samom gradu, to nije spriječilo  džentlmene da se “naoružaju” ružama, karanfilima i parfemima pa izmame osmijehe na licima svojih supruga, majki, djevojaka i svih drugih pripadnica nježnijeg i ljepšeg spola.

Tako je zahvaljujući mještanima koji su odlučili iskoristiti Dan žena za makar minimalnu zaradu, ali i u isto vrijeme olakšaju svim vareškim džentlmenima, ali i svim školarcima koji su odlučili obradovati svoju učiteljicu i nastavnicu onim što je bilo ponuđeno.

Na kraju, važno je napomenuti da se prodaja organizovala u skladu sa svim epidemiološkim mjerama koje su trenutno na snazi.

Osim toga, ovom prilikom želimo i čestitati 8. mart svim ženama uz napomenu da nije samo danas Dan žena, nego je i ostalih 364 dana u godini njihov dan i potrebno je da im poklanjamo pažnju svaki dan. 

FITNESS TRENERICA ENA KURBEGOVIĆ: Tražite načine, a ne izgovore

Ena Kurbegović iz Zenice velika je zaljubljenica u sport. Od malena se bavila košarkom, koja je njena prva ljubav, a zatim nekoliko godina i latinoameričkim plesovima. Interes za fitnessom kod ove 22-godišnje djevojke rodio se nakon što je prestala igrati košarku i od tada je stil njenog života.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da fizička aktivnost poboljšava zdravlje te ima niz drugih benefita za ljudsko tijelo.

“Pored toga što doprinosi tjelesnoj spremnosti i zdravlju, fizička aktivnost nam pomaže da se bolje osjećamo. Ono što uvijek govorim svojim klijentima, jeste da je najljepši osjećaj, onaj koji imamo nakon treninga. Neki od benefita fizičke aktivnosti jesu da ubrzava metabolizam, oblikuje vaše tijelo, zateže mišiće, poboljšava cirkulaciju i reguliše krvni pritisak, povećava energiju, smanjuje nivo stresa, doprinosi kvalitetnijem snu, jača srce i pluća”, kaže Ena Kurbegović.

Ena Kurbegović (FOTO: Ena Kurbegović, privatni arhiv)

Ova mlada fitness trenerica navodi da je važno da na treningu vlada pozitivna energija.

“Moj angažman se trenutno bazira na Online Coaching modelu, privatnim treninzima te grupnim online treninzima. Svaki klijent ima posebno kreiran plan za sebe, treninge za gornji dio tijela, donji dio tijela, core i cardio”, ističe naša sagovornica.

Prema njenim riječima, ono što je ključno kada se neka osoba odluči baviti fitnessom jeste da definiše cilj i razloge zbog kojih se odlučila na taj korak.

“Ono što ja savjetujem jeste da prije svega osoba uvede trening tri puta sedmično, sa opterećenjem u teretani ili u kući. Potrebno je da se fokus drži na osnovnim vježbama i pravilnoj tehnici izvođenja. Preporučujem da se uvede lagani cardio i šetnja dva puta sedmično od 45-60 minuta. Također, osoba koja se odlučila baviti fitnessom, mora biti spremna da reguliše i svoje prehrambene navike. Trening i regulisana ishrana zajedno, dovode do kvalitetnih rezultata i zdravlja”, jasna je ova mlada Zeničanka.

Ena Kurbegović (FOTO: Ena Kurbegović, privatni arhiv)

Naglašava da je ishrana veoma važan faktor u procesu treninga i održavanja zdravlja.

“Svaki sportista, rekreativac, osobe koje vode računa o zdravlju i teže lijepom izgledu, bi trebale da povedu računa o svojoj ishrani. Hrana je glavni izvor energije i gorivo koje nas pokreće i zbog toga je veoma važno da unosimo kvalitetne kalorije, te da praktikujemo da ih unosimo u više raspoređenih obroka dnevno. Loše prehrambene navike mogu biti uzrok mnogih zdravstvenih problema, usporiti nas te dovesti do osjećaja konstantog umora. Zdrava ishrana i dovoljan unos vode će našem tijelu dati energije za trening, sve obaveze u toku dana, osjećaj odmora i sreće”, podvlači Ena Kurbegović.

Otkrila nam je i šta najčešće savjetuje klijentima koji žele smršati.

“Onima koji žele smršati savjetujem da pronađu motiv i ono što najviše vole u vezi treninga i fitnessa, kako bi ih to nešto držalo kroz čitav proces do definisanog cilja. Tražite načine, a ne izgovore. Važno je da se poredaju prioriteti i da se uz odluku treniranja donese i odluka promjene prehrambenih navika”, priča naša sagovornica.

Smatra da danas, radi mnogih faktora koji utiču na slobodno vrijeme kod zaposlenih osoba, studenata ili učenika, najbolje vrijeme za trening ne postoji već klijenti treniraju onda kada imaju slobodno vrijeme.

“Vaš bioritam će vam reći odgovara li vam više rani jutarnji trening, neki dnevni ili kasnovečernji. Na njega utiče niz faktora, od izmjena dana i noći do vaših životnih navika. Istovremeno, bioritam utiče na tjelesne funkcije poput krvnog pritiska, tjelesne temperature, razine hormona, broja otkucaja srca, a koje utiču i na spremnost vašeg organizma na trening. Stoga, koristite vlastito tijelo kao pokazatelj kad trebate raditi kardio trening, kad je vrijeme za gym, a kada treba odmarati”, objašnjava ova mlada fitness trenerica.

Dodaje kako individualno od osobe do osobe postoje različiti motivi i odskočne daske za trening, a da kao i za sve u našem životu, psiha igra bitnu ulogu.

“Sve će biti onako kako to zamislimo i postavimo u svojoj glavi. Stoga je važno da prije svega mislite pozitivno. Fokus na pozitivnim mislima i emocijama dat će vam volju i dovoljno energije i snage da na trening krenete i onda kada vam je to zadnje na pameti. Još jedan dobar motiv jeste da pronađete sebi trening partnera. U dobrom društvu trening je uvijek zanimljiviji. Ono što je također bitno je i muzika koju slišamo u toku treninga. Bitno je da odaberemo sebi ono što nam najbolje odgovara što će nas motivisati da pružimo svoj maksimum na treningu. Unosite u trening novitete i prilagođavajte trening sebi i svom tijelu. Nekada kada imamo najmanje motivacije odradimo zapravo i najbolje treninge. Ono što je najvažnije je istrajnost. Motivaciju nekada imamo, nekada nemamo, ali kada smo istrajni, borbeni i uporni u nečemu to će nas dovesti to zagarantovanih rezultata”, govori Ena Kurbegović.

Ena Kurbegović (FOTO: Ena Kurbegović, privatni arhiv)

Ne krije da je pandemija korona virusa donijela mnoge promjene u njenom životu.

“Budući da uvijek volim gledati sve sa pozitivne strane, pandemija je doprinijela promjeni mojih planova, ali me sa druge strane podstakla da budem kreativnija, te da u svoj posao unesem više noviteta i interesantnih ideja za provođenje treninga i trenažnog procesa kada nam na put stane prepreka kao što je to sada korona virus”, kaže ova mlada Zeničanka.

Nada se da će u budućnosti ostvariti zacrtanje ciljeve u području svog sportskog angažmana, a mladima poručuje da pronađu sebe u nečemu što najviše vole i da istraju u tome.

“Mladima poručujem da ostvare svoje ciljeve i budu ponosni na sebe. Na putu ćete naići na dosta prepreka i možda napraviti dosta grešaka, ali čovjek koji ne radi greške onda obično i ne radi ništa. Rezultati će doći onda kada uložimo maksimalno truda u njih. Uspjeh nije ono što imate, već ono što jeste”, zaključuje Ena Kurbegović.