KLINIČKA ISTRAŽIVANJA POTVRDILA: Jedino kristalizirani glukozamin osigurava dugotrajnu učinkovitost u liječenju osteoartritisa

AMER MUJEZINOVIĆ
-
0
KLINIČKA ISTRAŽIVANJA POTVRDILA: Jedino kristalizirani glukozamin osigurava dugotrajnu učinkovitost u liječenju osteoartritisa

Klinička Novopredstavljeni lijek sadrži kristalizirani glukozamin sulfat.2  Predstavlja novost na bosanskohercegovačkom tržištu kao glukozamin s kliničkim dokazanim učinkom1,3,4 u liječenju osteoartritisa koljena i dostupan je u svim apotekama.

 

Pozitivno djeluje na metabolizam zglobne hrskavice te može usporiti progresiju bolesti.1  U Sarajevu je na stručnom webinaru za liječnike i farmaceute, predstavljen novi lijek za liječenje osteoartritisa koljena kao i sveobuhvatne smjernice za liječenje te bolesti.  Osteoartitis je degenerativna i hronična bolest od koje boluje gotovo svaka druga osoba starija od 65 godina.5 Iako potpuno izlječenje zasada nije moguće, u Sarajevu su, u prisustvu vodećih stručnjaka, predstavljena klinička istraživanja1,3,4,6,8   koja su potvrdila da se sistemskom upotrebom kristaliziranog glukozamin sulfata simptomi osteoartritisa mogu znatno smanjiti i olakšati, a progresija bolesti usporiti. Tom prilikom predstavljen je novi lijek koji je prema postojećim podacima, jedini glukozamin  registrovan kao lijek u Bosni i Hercegovini jer sadrži kristalizirani glukozamin sulfat i stoga osigurava učinkovitost u liječenju osteoartritisa koljena1,2,6.

 

Prof.dr.sc. Mirsad Muftić, specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije i subspecijalist reumatolog, održao je stručno predavanje o ulozi kristaliziranog glukozamin sulfata u liječenju osteoartritisa. Predstavio je rezultate kliničkih ispitivanja1,3,4,6,8  koja pokazuju zašto je jedino kristalizirani glukozamin sulfat registrovan kao lijek. „Klinička istraživanja su pokazala da jedino kristalizirani glukozamin sulfat pokazuje rezultate u liječenu osteoartritisa pa je zato i registrovan kao lijek, a ne kao dodatak prehrani. Osteoartritis je učestala bolest kojoj je potreban multimodalan način liječenja, te pacijenti moraju koristiti sve što je dostupno, od fizikalne terapije, promjene načina života do  farmakoterapije. Sada je i na tržištu naše zemlje dostupan lijek koji će nedvojbeno pomoći bolesnicima, a s kojim brojne zemlje već imaju pozitivna iskustva.” – istakao je Prof.dr.sc. Mirsad Muftić.

 

Osteoartritis je izuzetno česta bolest koja se javlja uglavnom kod starijih, ali se može pojaviti i kod mlađih osoba. Najčešće oboljevaju koljena, potom kukovi, šake i kralježnica.  Bol je glavna klinička manifestacija pa su ciljevi liječenja smanjenje boli, poboljšanje pokretljivosti i usporavanje progresije. Jedan od glavnih izazova u liječenju koljena zahvaćenog osteoartritisom je postizanje dugotrajnog perioda bez progresije bolesti. Doc.dr. Dubravka Bobek, pročelnica Zavoda za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju, KB Dubrava iz Zagreba, istakla je da je lijek u Hrvatskoj predstavljen prije tri godine i da su iskustva pacijenata pozitivna.

„Hrvatske smjernice za liječenje osteoartritisa osim nefarmakoloških mjera uključuju lijekove koji primarno djeluju simtomatski ne mijenjajući tok bolesti. Međutim, recentne smjernice  Europskog društva za kliničke i ekonomske aspekte osteoporoze i osteoartritisa (engl. ESCEO)7  uključuju simptomatske sporodjelujuće lijekove  koji bi moguće usporili progresiju ove bolesti“, kazala je doc.dr. Dubravka Bobek. Prof.dr.sc. Tatjana Bućma, specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije u Zavodu za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju “Dr Miroslav Zotović”, smatra da u posljednje vrijeme lijekovi igraju veliku ulogu u poboljšanju kvalitete života pacijenata. “Međunarodne smjernice za liječenje osteoarttitisa prema algoritmu predlažu kao prvi korak u liječenju nefarmakološki pristup pri čemu mislim na edukaciju, redukciju tjelesne težine i fizikalnu terapiju. Posljednjih godina, uz navedeno, kao prvi korak suvereno mjesto zauzimaju simptomatski sporodjelujući lijekovi koji učinkovito smanjuju bol i pomažu očuvanju funkcionalnosti, a tim poboljšavaju i kvalitet života pacijenata sa osteoartritisom“ – zaključila je prof.dr.sc. Tatjana Bućma.

 

Prednosti kristaliziranog glukozamin sulfata podržao je i prof.dr. Luca Gallelli sa Odjela za zdravstvene znanosti, Sveučilište Catanzaro i Jedinice za kliničku farmakologiju i farmakovigilanciju, bolnice Mater Domini u Catanzaru, Italija. „Nedavna objava Gregori i sar. objavljena u Jama, potvrđuje da kristalizirani glukozamin sulfat umanjuje bol, poboljšava funkcionalnost zgloba, usporava razvoj bolesti, a u konačnici smanjuje i potrebu za operacijama i poboljšava kvalitetu života pacijentima“ – istakao je. Osteoartritis koljena pogađa više od 250 miliona ljudi širom svijeta s rastućom incidencijom7, a stopa u BiH odgovara onoj u svijetu. „Zadovoljstvo nam je da je kompanija Mylan prva u BiH registrovala glukozamin kao lijek namijenjen liječenju osteoartritisa – bolesti od koje pati veliki broj pacijenata u našoj zemlji.  Ovim lijekom u BiH proširujemo listu naših visokokvalitetnih lijekova, registrovanih u cijelom svijetu uključujući i Evropsku Uniju koja prilikom registracije zahtjeva izrazito visok standard kvalitete lijeka. Na taj način se trudimo da pomognemo ljudima u očuvanju zdravlja i poboljšanju kvalitete života“ – istakla je dr. Mirsada Pinjo, direktorica Mylana za Bosnu i Hercegovinu.

 

Kristalizirani glukozamin sulfat koristi se za ublažavanje simptoma blagog do umjerenog osteoartritisa koljena.2 Nije namijenjen za liječenje akutne nego hronične boli.2 Rezultati kliničkog ispitivanja pokazali su da olakšavanje simptoma, naročito boli, obično nastupa nakon dvije do tri sedmice neprekidnog liječenja.2,8,9 Kristalizirani glukozamin sulfat ima pozitivan učinak na metabolizam zglobne hrskavice jer povećava sintezu proteoglikana u hrskavici i tako usporava njeno propadanje. Nadalje, kristalizirani glukozamin sulfat ima protuupalni učinak jer inhibira učinke proinflamatornog citokina IL-1¬ inhibirajući NF-kB nuklearnu transkripciju te tako i IL-1 induciranu gensku ekspresiju upalnih i degradirajućih markera.8 Primjenjuje se oralno, jednom dnevno i dolazi u obliku praška za oralni rastvor u dozi 1500 mg.2 Dostupan je u svim apotekama bez recepta.   O Mylanu  Mylan je globalna zdravstvena kompanija koja se zalaže za postavljanje novih standarda u zdravstvu.Posluje širom svijeta kako bi 7 milijardi ljudi osigurali pristup visokokvalitetnoj medicini. Inoviraju kako bi zadovoljili nezadovoljene potrebe. Pouzdanost i izvrsnost usluge njihova su navika. Rade ono što je ispravno, a ne ono što je lako i utječu na budućnost kroz stručno globalno vodstvo. Nude više od 7.500 proizvoda na tržištima širom svijeta, uključujući antiretrovirusne terapije o kojima ovisi oko 40% ljudi koji se u zemljama u razvoju liječe od HIV / AIDS-a.

 

Njihovi proizvodi prodaju se u više od 165 zemalja i teritorija. Jedan su od najvećih svjetskih proizvođača aktivnih farmaceutskih sastojaka. Svaki član njihova tima od oko 35.000 ljudi posvećen je stvaranju boljeg zdravlja za bolji svijet.

 

Saznajte više na mylan.com i mylan.hr.

 

Literatura: 1. Reginster JY et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet 2001; 357: 251-6. 2. Rezime karakteristika lijeka Arthryl® (glukozamin) 3. Towheed TE et al. Glucosamine therapy for treating osteoarthritis. Cochrane Database of Systemic Reviews 2005;

Art. No.: CD002946. DOI: 10.1002/14651858.CD002946.pub2. Published Online: 7 OCT 2009. 4. Bruyère O et al. Efficacy and safety of glucosamine sulfate in the management of osteoarthritis: Evidence from real-life setting trials and surveys. Semin Arthritis Rheum 2016; 45(4S): S12-S17. 5. https://emedicine.medscape.com/article/330487-overview#a6 pristupljeno 27.09.2020.

6. Kucharza EJ et al. A review of glucosamine for knee osteoarthritis: why crystalline glucosamine sulfate should be differentiated from other glucosamines to maximize clinical outcomes. Current Medical Research and Opinion 2016; 32(6): 997-1004. 7. Bruyère O et al. A consensus statement on the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis (ESCEO) algorithm for the management of knee osteoarthritis – From evidence-based medicine to the real-life setting. Semin Arthritis Rheum 2016; 45:S3-S11 8. Altman RD. Glucosamine therapy for knee osteoarthritis: pharmacokinetic considerations. Expert Rev Clin Pharmacol. 2009; 2(4): 359-71 9. Largo et Al. OsteoArthritis and Cartilage (2003) 11, 290–298 10. Rovati et Al. Ther Adv Musculoskel Dis (2012) 0(0) 1–14

HUMANITY IN ACTION BIH: Poziv studentima za prijavu na program #gamEscape

DOBAR PORTAL
-
0
HUMANITY IN ACTION BIH: Poziv studentima za prijavu na program #gamEscape

Humanity in Action BiH otvara poziv za dostavljanje prijava na program #gamEscape.

Program će okupiti 12 mladih ljudi iz cijele Bosne i Hercegovine, koji će raditi zajedno na kreiranju inovativnih edukativnih alata – tri društvene igre na ploči i sobe za bijeg. Novokreirane igre će adresirati različite aspekte tranzicijske pravde, pomirenja i izgradnje povjerenja u Bosni i Hercegovini.

Poziv je otvoren za sve bosanskohercegovačke studente_ice dodiplomskog studija, master studija, kao i za sve punoljetne srednjoškolce.

Poziv za prijave otvoren je putem online aplikacije do 06. novembra 2020. godine (do ponoći). Program se izvodi na bosanskom, hrvatskom i srpskom jeziku. Sve troškove učešća u programima snosi organizator.

Za sva dodatna pitanja i informacije posjetite Facebook stranicu Humanity in Action BiH ili pošaljite mail nad.lazarevic@humanityinaction.org

PROFESORICA LEJLA TUTIĆ: Svaku nevolju prati i neka blagodat, vjerujem u bolje danas

DOBAR PORTAL
-
0
PROFESORICA LEJLA TUTIĆ: Svaku nevolju prati i neka blagodat, vjerujem u bolje danas

Lejla Tutić profesorica je religijske pedagogije, motivacijski govornik, NLP (neurolingvističko programiranje) praktičar i autorica do sada dvije objavljene knjige pod nazivom “Život sa svrhom”  i “Putnik”.  

U razgovoru za dobarportal.net kaže kako je posvećena nauci o ličnom rastu i napredovanju.

“Posvetila sam se istraživanju načina kako da pomognem ljudima da življenjem svrhovitog života dostignu svoj puni potencijal. U posljednjih nekoliko godina održala sam veliki broj predavanja, seminara i radionica iz područja ličnog i profesionalnog usavršavanja širom Bosne i Hercegovine i svijeta”, kaže Lejla Tutić.

Knjige “Život sa svrhom” i “Putnik” (FOTO: Lejla Tutić, privatni arhiv)

Njene dvije knjige “Život sa svrhom” i “Putnik” predstavljaju jedinstveni vodič na putu pozitivne transformacije i duhovne izgradnje.

“Centralna tema obje knjige jeste prvenstveno izgradnja i odnos pojedinca prema samom sebi. Knjige se bave unutrašnjim procesima i spoznajama kako bi se poboljšala i unaprijedila kvaliteta života svakog pojedinca”, ističe naša sagovornica.

Naglašava kako su reakcije koje osluškuje od publike prvenstveno refleksija one prvobitne namjere njenih knjiga, a to je da budu koristan alat na putu transformacije i vlastitog rasta i razvoja svakog čitaoca.

“Kada mi stigne poruka od nekog čitaoca da su mu moje knjige pomogle, to i meni podari dodatnu motivaciju da nastavim koristiti talenat i dar koji mi je darovan kako bi ostavila traga na srcima drugih i pomogla im da žive najbolju verziju sebe”, govori uvažena profesorica.

Lejla Tutić (FOTO: Lejla Tutić, privatni arhiv)

Otkriva da piše i treću knjigu koja je roman.

“Treća knjiga koju pišem prati lik Tragaoca pri susretu sa Mudracem u čarobnom Maroku u potrazi za smislom, svrhom, novim početkom.  Svi smo u životu, u nekom domenu upoznali i patnju, bol, razočarenje. Obilježile su nas neke situacije, događaji, osobe.  Ali kako reče Viktor Frankl ‘U momentu kada patnja susretne značenje tj. smisao, svrhu tada i prestaje’. Tragaoc je neko ko je prošao puno toga u životu što ga je povrijedilo i na neki način ostavilo par ožiljaka na njegovoj duši te on sada traga za objašnjenjem, iscjeljenjem i ispravnim shvatanjem. Tragaoc kao da se nalazi u onom kratkom međuprostoru između okidača i reakcije. A u tom međuprostoru leži zapravo snaga našeg izbora kako ćemo reagovati, odgovoriti, shvatiti i prihvatiti svoju prošlost, sadašnjost i budućnost, a od odgovora tj.reakcije zavisi naš rast i naša sloboda”, priča Lejla Tutić.

Dodaje kako je najviše inspiriše onaj momenat ushićenja kada shvatimo da nismo na ovome svijetu slučajno.

“Svako od nas ima svoju misiju i ulogu koja prevazilazi granice materijalnog, koja širi granice našeg postojanja. Na neki način crpim energiju iz ove spoznaje, a potom i želja da dam svoj doprinos i ostavim snažan trag iza sebe koji će biti od koristi i narednim generacijama”, potcrtava naša sagovornica.

Lejla Tutić (FOTO: Lejla Tutić, privatni arhiv)

Prema njenim riječima, motivacijski govornik je neko ko pomaže u kreiranju dobre strategije dajući čistiju i pregledniju perspektivu kako bi onaj ko sluša mogao i vlastiti napredak vidjeti u pozitivnijem svijetlu.

“Motivacijski govornici mogu biti poznate osobe u društvu ili čak vjerski lideri, ali i obični čovjek koji se možda našao u nekim neuobičajenim životnim okolnostima i prevazišao određene izazove. Motivacijski govornik je vizionar, heroj i sanjar. I zato njegov život je obično refleksija njegovog duha. Njegova priča pomaže i publici da vide širu sliku vlastitog života i ohrabruje ih da krenu putem vlastite najbolje moguće verzije”, govori cijenjena profesorica.

Ističe da je motivacijski govornik strastven govornik i lahko dostavlja poruku kako bi pomogao slušaocu da dodirne vlastitu dušu i osjeti poziv vlastitog srca.

“Dobar motivacijski govornik svojim govorom vraća slušatelja iz glave u srce, podsjećajući ga na vlastitu humanost, snagu i ljepotu njegove duše. U posljednje vrijeme postoji izazov upravo u razlikovanju onoga šta motivacijski govornik jeste, a šta nije. Pa prema tome, motivacijski govornik nije neko ko ‘liječi’ ljude, nego neko čije riječi mogu djelovati kao lijek”, naglašava Lejla Tutić.

Lejla Tutić (FOTO: Lejla Tutić, privatni arhiv)

Naša sagovornica odgovorila je i na pitanje kuda ide ovaj svijet.

“Shvatam da je vrijeme u kojemu živimo izuzetno izazovno. Ne moramo gledati svijet u globalu, dovoljno je da pogledamo zemlju u kojoj živimo. Kao da u ovoj maloj Bosni i Hercegovini možemo sumirati odgovor na ovo pitanje. Ako samo uzmemo u obzir da je svako šesto domačinstvo u BiH siromašno, a nakon pandemije tek će se pokazati još jasnije pravo stanje, da je u posljednjih nekoliko godina odlazak mladih iz BIH u velikom porastu, da imamo izazove i na obrazovnom, političkom, privrednom i još mnogim drugim poljima, onda nam već biva jasnija slika o tome gdje ovaj svijet ide. Međutim, iako trenutna slika ne izgleda baš optimistično, nisam neko ko gubi nadu. Važno je tražiti i pozitivne aspekte i gajiti optimizam”, smatra ugledna profesorica.

Naglašava kako bez obzira na izazove oko nas ne smijemo nikada zaboraviti da se dobre stvari dešavaju uporedo sa izazovima.

“Svaku nevolju prati, rame uz rame i neka blagodat. Blagodat i teškoća su kao šine. Uporedo prate jedna drugu. Jedna bez druge ne mogu. BiH i dalje njedri mlade ljude koji nižu uspjehe. Najveća preokupacija svih nas u BIH bi trebala da bude kreiranje uslova, platformi i ideja koje će mlade i uspješne ljude zadržati u ovo zemlji”, mišljenja je naša sagovornica.

Lejla Tutić (FOTO: Lejla Tutić, privatni arhiv)

Posebno se osvrnula na položaj mladih u našoj domovini.

“Nedavno sam gledala dokumentarac o troje mladih ljudi iz BiH. Hrvat, Srbin, Bošnjakinja. Jedni od najboljih studenata na svojim fakultetima, nakon diplomiranja, odrađenog pripravničkog i pokušaja da ostanu u svojoj zemlji, uplakanih očiju pakuju kofere i odlaze u inostranstvo gdje im se pruža prilika za njihov daljnji razvoj i napredak. Tamo ih ne razvrstavaju po nacionalnoj, vjerskoj niti bilo kojoj drugoj osnovi. Tamo nije važno ko im je babo/tata niti koga znaju da bi radili ono što najbolje znaju. E to je nažalost stanje velike većine mladih u BIH. Ali, opet ona moja nada i pozitivnost ne daju mira. Vjerujem u bolje danas. Ne sutra, nego bolje danas”, riječi su optimistične Lejle Tutić.

Ističe da vjeruje u snagu hrabrih mladića i djevojaka koje se svim silama odupiru trenutnoj situaciji te kreiraju i pronalaze inovativne načine da ostanu u ovoj državi.

“Moja poruka za mlade je da iako trenutne okolnosti možda su takve da ih tjeraju da odustanu, ipak ustraju. Podsjećam ih da u sitacijama kada je izazovno, kada osjećaju da su na rubu suza, podsjete se da je nafaka u rukama Stvoritelja, a ne ljudi. Ako su i trenutno prisiljeni oklonostima da odu negdje vani, da uvijek zadrže nijjet u srcu da se vrate svojoj zemlji. Ja vas trebam, moja djeca vas trebaju, mi vas svi trebamo”, poručuje uvažena profesorica.

Lejla Tutić (FOTO: Lejla Tutić, privatni arhiv)

U dosadašnjem radu ponosna je na to što je spremno prihvatila da ispuni vlastiti emanet na ovome svijetu kada joj je Stvoritelj pružio i otvorio vrata prilikama.

“Ponosna sam što sam pobijedila uz Njegovu pomoć sva ona projicirana limitirajuća uvjerenja svih onih koji su mi u jednom trenutku moga života rekli da nikada neću uspjeti i da ja to ne mogu”, naglašava naša sagovornica.

Na kraju razgovora otkriva da planova u budućnosti ima mnogo.

“Dva velika cilja su zacrtana da ih ostvarim do kraja ove godine. Ako Bog da čuti ćete za njih uskoro nadam se. Jedan od velikih ciljeva kroz nekoliko narednih godina što bih voljela da ostvarim jeste magistrat i ponovni povratak u klupe kao student psihologije”, zaključuje Lejla Tutić.

POTPISAN MEMORANDUM: Saradnja između Kantonalne uprave za inspekcijske poslove KS i Fondacije Dogs Trust u BiH

AMER MUJEZINOVIĆ
-
0
POTPISAN MEMORANDUM: Saradnja između Kantonalne uprave za inspekcijske poslove KS i Fondacije Dogs Trust u BiH

Direktor Kantonalne uprave za inspekcijske poslove KS, Fahir Halilović, i šef Predstavništva Fondacije Dogs Trust u Bosni i Hercegovini, Anel Bećirović, danas su u prostorijama Uprave potpisali Memorandum o saradnji, kojim je definisan nastavak dobre saradnje između Predstavništva i Inspektorata veterinarske inspekcije, kao jedne od ključnih institucija u provođenju mjera humanog, zakonskog Sistema za upravljanje populacijom pasa.

 

Ovom prilikom Upravi je ustupljena baza podataka Fondacije Dogs Trust u Bosni i Hercegovini, a s ciljem jačanja kapaciteta kantonalne veterinarske inspekcije u segmentu zaštite dobrobiti pasa i provođenja zakonskih mjera odgovornog vlasništva pasa. Ustupanje podataka izvršeno je po prekporukama Agencije za zaštitu ličnih podataka u Bosni i Hercegovini, što znači da će ustupljeni podaci biti korišteni isključivo u zakonske svrhe, odnosno u svrhu provođenja inspekcijskih nadzora uz maksimalnu primjenu i poštivanje Zakona o zaštiti ličnih podataka.

 

Osim toga, Memorandumom je dogovorena i saradnja u oblasti edukacije vlasnika pasa putem besplatne Dogs Trust Škole za pse, kao važne osnove za sprečavanje neadekvatnog odnosa prema ljubimcima, kao i njihovog napuštanja, što direktno utiče na prevenciju nastavka problema napuštenih pasa. Dogs Trust baza podataka, koja je danas stavljena na raspolaganje Inspektoratu veterinarske inspekcije, sakupljana je u cilju kontrole kvaliteta Programa sterilizacije pasa u KS koji je Fondacija finansirala punih sedam godina. Njeno korištenje u velikoj mjeri će olakšati rad veterinarskim inspektorima u smislu planiranja, kao i organizacije službenih kontrola nad primjenom propisa o zdravlju i dobrobiti pasa.

 

Navedene aktivnosti imaju za cilj da Sarajevo kao glavni grad bude među prvima koji će uspostaviti i dosljedno provoditi zakonski i humani Sistem za upravljanje populacijom pasa, čije će primjer, nadamo se, slijediti i ostali gradovi u Bosni i Hercegovini. Iako se ne može reći da je takav sistem u Kantonu Sarajevo u potpunosti zaživio, vjerujemo da je sada, velikim dijelom zbog značajnih rezultata Dogs Trust programa i neophodne inicijative jednog dijela institucija lokalne vlasti među kojima je i Veterinarska inspekcija, taj cilj bliži nego ikada. Važno je napomenuti da je Predstavništvo prije oko tri godine kao savjetodavni član, uz Ured za veterinarstvo Bosne i Hercegovine, sudjelovalo u Radnoj grupi Kantona Sarajevo koja je zajedničkim radom svih relevantnih institucija u KS rezultirala dokumentom “Set mjera za konkretizaciju državnog Zakona o zaštiti i dobrobiti životinja u KS“.

 

Među ovim institucijama su bile i Veterinarska inspekcija te Veterinarski fakultet Univerziteta u Sarajevu, kao i nadležna kantonalna ministarstva i službe.

 

 

KOLUMNA SELME MELEZ: To su ljudi koji nas uče, njihova imena nikada ne možemo zaboraviti

DOBAR PORTAL
-
0
KOLUMNA SELME MELEZ: To su ljudi koji nas uče, njihova imena nikada ne možemo zaboraviti

Meliha, to je bila moja učiteljica u vrtiću “Ljiljani”, vrtić se nalazio u Vogošći. Žena koja je mene naučila jesti koricu hljeba. Znate zašto mi je to predstavljalo problem? Jer sam polomila sve zube na staklenom stolu, prije polaska u vrtić.

 

 

Hrana je za mene bila najveći problem. Nije joj bilo teško sjediti pored mene i sačekati dok ne pojedem sve. Melihi svojoj nisam mogla nikada reći “ne”, bilo je nešto u toj ženi, što ne znam ni opisati. Kada sam krenula u prvi razred osnovne škole, posjetila me jednom i tom mi je prilikom poklonila kutiju koju je sama isplela i danas je čuvam jer je to nešto meni najvrijednije.

U osnovnoj školi “Velešićki heroji” dočekale su me učiteljice Zumreta i Belma. Naučile su me pisati, čitati, sabirati, oduzimati. Nije im bilo mrsko ama baš nikad ništa. Bile su prave učiteljice kakve bi svaki đak poželio imati. Bila sam nekad nestašna, priznajem. Taj moj nestašni temperament se primijetio.

 

Završavamo jedno poglavlje, dobila sam onda razrednicu. Još malo i završavam osnovnu školu, tako sam razmišljala. Razrednica Velida. Vjerujte mi, znanje koje mi je omogućila, svima nama je neprocjenjivo. Ali najveće znanje je ono životno. Svakom svojom lekcijom, učila nas je nečemu mnogo bitnijem, a to je život. Pa vjerujte mi, ima nešto i u onom kada trebaš da podvučeš subjekat jednom linijom, a predikat sa dvije. Mislila sam da se od nje nikada neću moći rastaviti. Sjećam se maturske večeri, tri dana sam plakala za ljudima iz osnovne škole.

Upisujem Prvu gimnaziju u Sarajevu. Prva razrednica, profesorica Lejla, a onda su došle Belma i Elmira. Bilo ih je malo više prve dvije godine, ali sve tri su nas naučile mnogo toga. Svaka od ovih razrednica je bila profesorica bosanskog i to im je bilo zajedničko (smijeh). Za svaku jedinicu, saslušale su svako kukanje, za svaku peticu bile su sretne zajedno sa svima nama. Odabrala sam smjer društveni, tu me čeka razrednik Amel. Prvi put muškarac mi je bio razrednik. Najbolji razrednik definitivno. Bili smo najangažovaniji razred. Priredbe, predstave, snimanje filmova, ništa nas nije zaobišlo. Pamte nas svi profesori sigurno po smijehu, pozitivnoj energiji, jer društvenjaci ne bi mogli biti drugačiji.

 

Danas sam studentica na Fakultetu političkih nauka i oduševljavam se svojim profesorima. Nevjerovatni su! Uče nas našem budućem poslu, našoj struci, ali i životu. Svaka lekcija je dragocjena, treba iskoristiti vrijeme.

Da li ste primijetili riječ “učenje” i “učiti” koliko sam puta upotrijebila? Bezbroj! A znate zašto?

Jer su ovo najbitniji ljudi u našem životu (poslije roditelja, porodice), to su ljudi koji nas uče. Zašto je bitno ko u vrtiću djecu čuva? Zašto je bitno “kakav” nam je razrednik?

Njihova imena nikada ne možemo zaboraviti. Čak smo provodili ili provodimo i sada više s njima vremena, nego sa svojom porodicom.

Peti oktobar obilježava se kao Dan učitelja. Svaki dan je njihov. U vremenu kojem živimo, na koji način rade i kako zarađuju za svoj rad. Činjenica je, u Bosni i Hercegovini se ne pridaje dovoljno važnosti nastavnicima. Online nastava, radno vrijeme nastavnika je 24 sati. Zašto se ne probudimo đaci, školarci i ne pokažemo važnost naših nastavnika, profesora? Zar nisu zaslužili? Dragi nastavnici, profesori, svi vi čiji je zadatak “učiti” djecu o nečemu, sretan vam vaš dan.

 

Sada, pišem iz ove pozicije kao novinarka jednog portala i nadam se da će ovo pročitati i moja Meliha, učiteljice, razrednici i profesori. Jedno veliko hvala dugujem vama. Za svu ljubav i strpljenje koju ste mi pružali i pružate tokom školovanja.

 

POZIV STUDENTIMA: Poticanje demokratskih vrijednosti i aktivnog građanstva među mladima

DOBAR PORTAL
-
0
POZIV STUDENTIMA: Poticanje demokratskih vrijednosti i aktivnog građanstva među mladima

Humanity in Action BiH devetu godinu zaredom organizuje projekat “Poticanje demokratskih vrijednosti i aktivnog građanstva među mladima”, uz podršku National Endowment for Democracy (NED).

Program je fokusiran na transfer znanja o demokratskim principima i ljudskim pravima, stimulisanje kritičkog razmišljanja o osjetljivim pitanjima u društvu te poticanje razvoja komunikacijskih i istraživačkih vještina učesnika_ca.

Poziv se primarno odnosi na studente_ice prve i druge godine dodiplomskog studija na svim visokoškolskim ustanovama u Bosni i Hercegovini, ali i prijave studenata_tica sa viših godina će se uzeti u razmatranje.

Program se sastoji iz sljedećih komponenti:

>> Devetodnevni edukacijski program u Sarajevu (12. – 20. decembar 2020. godine) prvenstveno ima za cilj prenošenje znanja o različitim modelima demokratije, demokratskim vrijednostima, osnovnim postulatima aktivnog građanstva i demokratske političke kulture, ljudskim pravima, nacionalizmu i identitetu te omladinskom aktivizmu.

>> Individualno istraživanje (decembar 2020. – februar 2021. godine) će omogućiti učesnicima_ama da uz dodijeljenog mentora istražuju pitanje od njihovog interesa koje se u širem smislu odnosi na postojeće prepreke koje onemogućavaju efikasno učešće mladih u njihovim zajednicama, odnosno na primjenu diskriminacije ili kršenja ljudskih prava mladih.

>> Trodnevni trening u Neumu (mart 2021. godine) predstavlja priliku za prezentaciju istraživanja i razvoj vještina iz oblasti projektnog i finansijskog menadžmenta.

>> Implementacija grupnih projekata (april – juni 2021. godine) uz primjenu znanja i vještina stečenih u prethodnim fazama programa.

>> Promocija rezultata grupnih projekata (juli – august 2021. godine) u medijima i lokalnim zajednicama u kojima su implementirani.

>> Završna ceremonija u Sarajevu (septembar 2021. godine) sa dodjelom certifikata i prezentacijom realizovanih projekata.

Sve troškove snosi organizator.

Prijavite se do 5. novembra 2020. godine preko formulara koji se nalazi na linku. 

AMINA SABLJICA: Taekwondo je sport koji će tek da osvoji naše prostore

DOBAR PORTAL
-
0
AMINA SABLJICA: Taekwondo je sport koji će tek da osvoji naše prostore

Amina Sabljica već deset godina trenira taekwondo u klubu borilačkih vještina “Tornado”. Ova 19-godišnja studentica Medicinskog fakulteta u Sarajevu u februaru 2019. godine položila je za crni pojas I dan i nakon toga pristupila reprezentaciji Bosne i Hercegovine, što je za nju predstavljalo veliki uspjeh.

U razgovoru za dobarportal.net otkrila je zbog čega je odabrala taekwondo.

“Moja najbolja prijateljica je počela trenirati taekwondo i stalno mi je pričala o tome pa sam se tako i ja odlučila učlaniti u klub. Na početku mi je bilo zanimljivo trenirati nešto drugačije u odnosu na moje vršnjakinje, ali s vremenom se stvorila velika ljubav prema sportu, treningu i članovima kluba te ih danas gledam kao svoju drugu porodicu jer su godine iza nas stvorile povjerenje”, kaže Amina Sabljica.

Najviše je ponosna što je kao juniorka pristupila taekwondo reprezentaciji Bosne i Hercegovine.

“Mislim da je velika čast braniti boje svoje zastave na evropskim i svjetskim takmičenjima. Prethodno sam četiri uzastopne godine bila državna prvakinja u svojoj kategoriji u disciplini borbe te je pristup reprezentaciji bio plod dugogodišnjeg rada”, ističe naša sagovornica.

Amina Sabljica (FOTO: Amina Sabljica, privatni arhiv)

Dodaje kako je nastupe za reprezentaciju Bosne i Hercegovine shvatila kao veliku obavezu i nešto što će zasigurno obilježiti njenu sportsku karijeru.

“U narednom periodu nemamo takmičenja, ali svakako da mi je velika želja osvojiti medalju na evropskom takmičenju zbog toga ću se u nastavku karijere još više truditi. Sada sam seniorka tako da ću sada morati još više raditi”, govori Amina Sabljica koja je u ovom sportu stekla dosta muških prijatelja i oni su joj jednaka podrška.

Naglašava kako redovno ima treninge, ali i da ide na trčanje ili u teretanu, u skladu sa obavezama.

“Naravno, kada je dio takmičarske sezone treniramo intenzivnije. Što se tiče motivacije, to mi nikada nije bio problem jer uvijek imamo grupne treninge gdje je atmosfera jako dobra i to me motiviše. Volim da se takmičim tako da me to još više pokreće da ostvarim svoj cilj”, potcrtava ova mlada bh. taekwondoistkinja.

Napominje da je u Sarajevu održano posljednje evropsko taekwondo takmičenje gdje smo, kako kaže, pokazali da možemo organizovati veća takmičenja.

“Zbog toga smatram da je taekwondo sport koji će tek da osvoji naše prostore. Nadam se da će naši nadareni sportisti dobiti više pažnje i podrške koja je pravi podsticaj za dalji rad”, smatra naša sagovornica.

Amina Sabljica (FOTO: Amina Sabljica, privatni arhiv)

Ističe kako je pandemija koronavirusa poremetila mnoge njene planove.

“Zbog proglašenog stanja otkazana su sva evropska i državna takmičenja što je poremetilo naše planove. Za vrijeme karantina sam trenirala kući i održavala ritam treninga. Sada smo se već vratili našem standardnom planu treninga iako još uvijek nemamo najavljenih takmičenja”, govori Amina Sabljica.

Naglašava da se u skladu sa svojim obavezama na fakultetu planira i dalje baviti sportom jer to je mjesto gdje se može opustiti i riješiti stresa.

“Nadam se da će situacija biti povoljnija u narednom periodu i da će biti organizovana takmičenja. U svakom slučaju ću se sa trenerima spremati za polaganje ispita za crni pojas II Dan”, riječu su ove mlade bh. taekwondoistkinje.

Svima poručuje da se trebaju baviti sportom, prvenstveno zbog svog zdravlja, te da sport uvijek sa sobom donosi nova prijateljstva i putovanja.

“Veliko je zadovoljstvo pogledati unazad i vidjeti šta si svojim radom, odricanjem i zalaganjem uspio ostvariti. Ja smatram da sport donosi velika odricanja, ali i još veće uspjehe. Na nama je da damo svoj maksimum, a naš trud i rad sigurno neće proći nezapaženo. Zbog toga ne trebamo odustati od svojih snova”, zaključuje Amina Sabljica.

AZRA HASKIĆ: Treba istraživati i slušati kvalitetnu muziku, u Španiji sam mnogo naučila

DOBAR PORTAL
-
0
AZRA HASKIĆ: Treba istraživati i slušati kvalitetnu muziku, u Španiji sam mnogo naučila

Azra Haskić trenutno je studentica četvrte godine Muzičke akademije Univerziteta u Sarajevu, odsjek za gitaru.

Ova 22-godišnja djevojka na trećoj godini studija bila je na razmjeni studenata preko programa “Erasmus+” u španskom gradu Vigo, a kako kaže u razgovoru za dobarportal.net, gitaru je odabrala sasvim spontano.

“Meni kao 9-godišnjakinji, muzička škola je zvučala veoma interesantno, pa sam se odlučila upisati ne znajući koji su sve instrument ponuđeni. U momentu upisa, moj kasnije nastavnik gitare, mi je predložio upravo gitaru, te sam na taj način i započela svoje muzičko/gitarističko obrazovanje. Tokom tih šest godina osnovne škole, u meni se razvila velika ljubav prema muzici i gitari te kroz godine svakako i postala posao koji najradije radim”, kaže Azra Haskić.

Ističe kako se od početka bavi umjetničkom muzikom.

“Ovu vrstu muzike izučavamo tokom obrazovanja, ali tokom svih godina bavljenja istom, mogu reći da je to nešto što najradije sviram. Pored gitarističke muzike, mislim da je potrebno slušati, analizirati iste repertoare i na drugim instrumentima, kao i muziku za druge instrumente”, smatra naša sagovornica.

Azra Haskić (FOTO: Azra Haskić, privatni arhiv)

Naglašava da je ponosna na svoj cjelokupan dosadašnji rad, od umjetničkih angažmana, preko takmičenja, pa sve do koncerata.

“Ono što je posebno u svemu jeste što znam da uvijek ima prostora za napredak, dodatno usavršavanje i rad na sebi. Također sam ponosna što sam kroz svoj rad imala priliku upoznati veoma uspješne ljude, steći velika poznanstva, te što sam imala sreću da tokom cijelog obrazovanja radim sa kvalitetnim i renomiranim nastavnicima i profesorima”, govori Azra Haskić.

Mišljenja je da je u poslu kojim se bavi veoma bitno, pored vježbanja i disciplinovanosti, svakodnevno biti u kontaktu sa muzikom.

“Treba istraživati, slušati kvalitetnu muziku, kao i izvođače. Kada je u pitanju gitara, danas u svijetu postoji mnogo dobrih i kvalitetnih izvođača. Mogu reći da je standard dosta visok, posebno gledajući stariju generaciju gitarista od kojih se itekako dosta toga može naučiti. Ja također svoju motivaciju pronalazim u slušanju i analiziraju CD-ova, kao i live izvedbi nekih od velikih gitarista kao što su David Russell i Denis Azabagić”, riječi su ove mlade Sarajke.

Azra Haskić (FOTO: Azra Haskić, privatni arhiv)

Potom se osvrnula na svoj boravak u Španiji gdje ju je na početku drugog semestra zadesila pandemija koronavirusa.

“Ubrzo smo se prebacili na online metod i na taj način završili školsku godinu. Za april i maj je bilo planirano nekoliko koncerata kao i masterklas, ali nažalost nije bilo realizovano, tako da smo nekoliko puta interno unutar odsjeka održali mini online koncerte. Za vrijeme boravka u Španiji, mnogo toga sam naučila. Bilo je to jedno ogromno iskustvo koje me zasigurno u gitarističkom pogledu dosta obogatilo. Imala sam priliku raditi sa renomiranim profesorima sa ‘Conservatorio Superior de Musica’ u Vigu od kojih sam mnogo toga naučila, također svirati koncerte u sklopu njihovog konzervatorija, učestvovati na masterklasima, te upoznati kolege gitariste kako iz Španije, tako i iz drugih zemalja Evrope i svijeta. Pored toga, ovo iskustvo mi je pružilo priliku za upoznavanje Španije i Portugala, učenje novog jezika te na njega gledam kao veliku odskočnu dasku za budućnost”, ističe naša sagovornica.

Optimistična su joj očekivanja za budućnost.

“Meni i mojim vršnjacima mislim da i same naše godine ne dozvoljavaju drugačije razmišljanje. A mladima bih poručila, ono što i samoj sebi poručujem, a to je da budu hrabri i odlučni u svojim nastojanjima, kao i da je najbolje uglanje uvijek ulaganje u sebe i svoje znanje, jer najvrijedniji kapital je intelektualni kapital”, zaključuje Azra Haskić.

BOLE VAS ZGLOBOVI? Odmah se obratite doktoru jer vjerovatno imate osteoartritis

AMER MUJEZINOVIĆ
-
0
BOLE VAS ZGLOBOVI? Odmah se obratite doktoru jer vjerovatno imate osteoartritis

Osjećate bolove, zakočenost i škripanje u zglobovima? Nemojte zanemariti signale koje vam vaše tijelo šalje i na vrijeme se javite doktoru jer velika je vjerovatnoća da bolujete od osteoartritisa.

 

Ako ste stariji od 50 godina i osjećate bolove, smanjenu pokretljivost, a ponekad i škripanje u zglobovima, velika je vjerovatnoća da bolujete od osteoartitisa. To je hronična i degenerativna bolest koja nastaje zbog propadanja zglobne hrskavice, a koja se najčešće javlja na zglobovima šaka, kukova, koljena i kičme.

 

Rana dijagnoza poboljšava kvalitet života pacijenata

Simptomi kod osteoartritisa se često razvijaju polako i pogoršavaju s vremenom, a oni su:
bol u zglobovima (tokom ili nakon kretanja)

ukočenost zglobova (naročito nakon kretanja)
otečenost zglobova

osjetljivost zglobova (nelagoda u zglobu prije ili za vrijeme promjene vremena)
gubitak fleksibilnosti zgloba

kvržice u zglobovima (koštane izbočine na sredini ili na kraju zglobova prstiju ili baze palca)

 

Ako imate bolove u zglobovima ili mišićima koji traju više od nekoliko sedmice, posjetite doktora jer uspješnost liječenja osteoartitisa najviše zavisi od toga da li je bolest otkrivena na vrijeme. Što se ranije uspostavi dijagnoza, to će rezultati liječenja biti bolji. Budući da se osteoartritis zasada ne može potpuno izliječiti, medicina se usredotočila na olakšavanje i uklanjanje simptoma ove bolesti.

Sve s ciljem usporavanja daljnjeg propadanja hrskavice te nastanka deformacija i invaliditeta. Doktorima i pacijentima su na raspolaganju fizikalna terapija i lijekovi za ublažavanje boli i upale. Dobra vijest je da su posljednjih nekoliko godina u regionu predstavljena klinička istraživanja koja su pokazala da veliku ulogu u ublažavanju simptoma i progresije bolesti ima kristalizirani glukozaminsulfat.

Osteoartritis je jedna od bolesti koja se pojavljuje u starijoj životnoj dobi i zbog koje počinjemo „osjećati svoje godine“, no važno je znati da rana dijagnoza i adekvatna terapija itekako mogu ublažiti bolove i poboljšati kvalitet života oboljelih.

 

Svaka druga osoba pati od osteoartritisa

Osteoartritis se obično javlja u starijoj životnoj dobi pa gotovo svaka druga osoba starija od 55 godina ima jedan ili više oboljelih zglobova. Češće se javlja kod žena koje obično imaju i težu kliničku sliku od muškaraca. Uzrok bolesti još uvijek je nepoznat.
Važno je znati da je kretanje u vidu šetnje, vožnje biciklom ili plivanja odličan način da održite mišićni tonus i učvrstite zglobove, a rana dijagnoza i ispravno liječenje može znatno usporiti progresiju bolesti, smanjiti simptome i poboljšati pokretljivost zgloba.

Kada se bolest neadekvatno liječi ili prekasno otkrije te kada bolovi postanu nepodnošljivi, zglob zahvaćen osteoartritisom hirurškim se putem uklanja i zamjenjuje endoprotezom.

 

IZVOR: Purplekey.ba

 

ILDA KUNIĆ: Posao stjuardese je poput sna i donosi lijepa iskustva (VIDEO)

DOBAR PORTAL
-
0
ILDA KUNIĆ: Posao stjuardese je poput sna i donosi lijepa iskustva (VIDEO)

Ilda Kunić (31) iz Foče diplomirala je Njemački jezik i književnost te radi kao stjuardesa za jednu od svjetskih aviokompanija “Emirates”.

Prije šest godina sasvim slučajno naišla je na online forum na temu zaposlenja stjuardese, koja je privukla njenu pažnju i interesovanje.

“Čitala sam o iskustvima djevojaka sa naših područja i sve me to oduševilo, pa sam se pridružila grupama na Facebooku gdje sam saznala mnogo više informacija o uvjetima posla i naravno ljepote grada Dubaija i ljepote putovanja po svijetu probudili su želju u meni da zaista pokušam svoju sreću  i prijavim se na Dan otvorenih vrata aviokompanije, koji se odražavao tri do četiri puta godišnje”, kaže Ilda Kunić.

U gradu Kyoto, nošnja tradicionalnog japanskog Kimona (FOTO: Ilda Kunić, privatni arhiv)

Nakon uspješno položenih testova i prolaska na glavnom intervju, odselila se u Dubai i tako je njeno životno putovanje stjuardese započelo.

“Sada nakon ovih šest godina sretna sam i zahvalna da sam donijela takvu odluku, jer kroz ovaj posao sam dosta naučila, stekla veliko znanje o svijetu, drugim kulturama, tradicijama. Mislim da mi je ta odluka doprinijela mnogo toga u pozitivom smislu”, ističe naša sagovornica.

Naglašava kako je posao stjuardese veoma naporan i zahtjevan.

“Naš glavni cilj i svrha jeste da brinemo o putnicima i njihovoj sigurnosti, ali i da brinemo o sebi, jer ako ne znate da brinete o sebi onda je teško brinuti i o drugima. Priroda ovog posla je zaista mnogo dinamična, mnogo se leti i stalno se mjenjaju zone, godišnja doba i temperature, gubi se osjećaj za dan i noć, tako da bi se to sve podnijelo, moramo biti psihički i fizički spremni, dobro organizovani sa vremenom i brigom o sebi, na primjer pravilna i zdrava ishrana jako je bitan faktor, spavanje i odmor, a i također redovno treniranje kako bi se tijelo održalo u formi i kako bismo bili fit”, govori Ilda Kunić.

U Gyeongbokgung Palači glavnog grada Seoul, nošnja tradicionalni korejski Hanbok (FOTO: Ilda Kunić, privatni arhiv)

Kako kaže, najvažnija svrha posla stjuardese je da se pobrine da svi u avionu sigurno stignu do željene destinacije.

“Šta god da se desi u avionu, mi posada smo prvi koji dolazimo u pomoć, svi smo prošli određeni trening da brzo reagujemo u svim mogućim situacijama, da uspješno možemo evakuisati avion sa kapacitetom od 400 putnika samo za nekoliko sekundi. Mi smo tu da bi u slučaju vanrednog stanja mogli da vam spasimo život. Radimo u timu koji je izuzetno organizovan i spreman da brzo i efikasno odgovori na sve izazove kako bi se preventovao i smanjio bilo koji rizik. Iz tih razloga svake godine prolazimo i polažemo testove kako bi obnovili svoju kompetentnost”, objašnjava naša sagovornica.

Prema njenim riječima, mnogo je priča koje ispisuju stranice pasoša te ima mnogo luckastih, ali i veselih poput slavlja praznika i proslava.

“Mislim da je poseban osjećaj kada slavite praznik baš na avionu, Božić ili Bajram, a nekada se desi da to budu i proslave iznenađenja za godišnjice i rođendane. Ukoliko bi neko od putnika slavio rođendan uvijek smo imali pripremljenu tortu kao iznenađenje i zaista to su neprocjenjivi trenuci, jer svima je potrebna ljubaznost i razumjevanje. Uvijek rado se sjećam takvih uspomena, a i sama sam doživjela da dočekam rođendan na letu za Ženevu, gdje sam od svoje posade dobila poklon čestitku sa porukama na drugim jezicima. To je neprocjenjiv dar, i takvi trenutci će zauvijek da budu dio mojih uspomena”, priča nam Ilda Kunić te dodaje da se nekada desi i da neko zaboravi na kojem sjedištu je sjedio, s obzirom na to da su avioni zaista visokog kapaciteta od četiri velike kabine, kao i to da putnici žele naručiti Hamburgere i McDonald’s.

Forbidden City, Peking Kina (FOTO: Ilda Kunić, privatni arhiv)

Potcrtava da izazova uvijek ima i da se nalazi u tom polju gdje mora da reaguje jako brzo i da efikasno odgovori na nastalu situaciju.

“Turbulencije su uvijek prisutne i tada svi moraju nositi sigurnosne pojaseve što pojedini nekada ne shvataju ozbiljno. Tako da se uvijek trudimo da objasnimo putnicima od kolike važnosti su sigurnosni pojasevi. Zatim razumijevanje i fleksibilnost su od izuzetnog značaja jer se svakodnevno susrećemo sa ljudima različitih kultura i nacija tako da moramo znati kako pravilno postupiti i prilagoditi se”, kaže naša sagovornica.

Dodaje kako nakon određenog vremena ovaj posao postane rutina.

“Jako brzo se naviknete pa tako da i osjećaj da ste u avionu blijedi, zaboravljate da ste na toj visini u oblacima, i imate osjećaj da sve to jako brzo prolazi. Zbog čestih putovanja i prelazaka u druge zone jako često izgubite i pojam o vremenu”, priča nam ova stjuardesa.

Rođendanska čestitka (FOTO: Ilda Kunić, privatni arhiv)

Smatra da svaka država koju je posjetila ima neku svoju unikatnost, ljepotu i čar.

“Lično sam oduševljena Japanom i Južnom Korejom u tolikoj mjeri da bih mogla da živim tamo. Veoma su gostoprimljivi i imaju ogromnu disciplinu.  Njihova raznolikost kulture, civilizacije i tradicije me toliko oduševila da sam pri prvoj posjeti Japanu iznajmila Kimono, to je tradicionalna haljina japanskih gejši, i tako sam se šetala ulicama grada Kyota, a također i pri prvoj posjeti Južnoj Koreji posjetila sam Gyeongbokgung Palaču u glavnom gradu Seoulu gdje sam nosila hanbok, to je tradicionalna haljina koja se nosila na dvorovima a danas se nosi na svim bitnim ceremonijama, festivalima i proslavama. Jako lijepo iskustvo koje će biti dio mojih veselih uspomena”, govori Ilda Kunić.

Nedavno je i kreirala YouTube kanal gdje vloguje svoja putovanja.

“Svaki layover pokušam da nešto novo snimim i predstavim makar djelić svijeta svima onima koji uživaju da vide nešto interesantno i zanimljivo, a također i kako izgleda jedan naš ostanak u nekom od svjetskih gradova na 24 sata. Ovom prilikom bih izdvojila vlog sa Filipina gdje sam zajedno sa posadom posjetila vulkan Taal, koji je smješten nedaleko od grada Manile, interesantna priča je što je taj vulkan bio aktivan u vrijeme naše posjete i samo dva mjeseca nakon toga je i eruptirao. Zatim prije nekoliko mjeseci sam posjetila malo mjesto Hobbiton na Novom Zelandu, to je mjesto poznato po filmu Gospadar Prstenova, gdje je se isti snimao. Moram da napomenem da su videi sa prevodom na naš jezik ukoliko nekome engleski nije jača strana”, kaže ova stjuardesa.

Pandemija koronavirusa poremtila je mnogo njenih planova.

“Radovala sam se putovanjima sa porodicom, a i bila sam pozvana da prisustvujem vjenčanju najboljoj prijateljici u Južnoj Koreji, zaista sam se radovala da vidim kako izgleda ceremonija korejskog vjenčanja, ali nažalost sve se desilo tako iznenada i svi planovi su se morali odgoditi.  Sada se trudim da na sve to gledam sa pozitivne strane, prave se i novi planovi. Sve će ovo proći i nadam se da ćemo uskoro biti slobodni da se ponovo krećemo i putujemo bez virusa i restrikcija”, ističe Ilda Kunić.

Govorila nam je i o svojim planovima za budućnost.

“Trenutno sam na odmoru zbog ove situacije sa virusom i moram priznati da mi ovaj odmor malo i prija i mogućnost da malo vremena provedem sa porodicom. Planova ima mnogo, jako sam ambiciozna osoba pa tako da uvijek nešto novo planiram i postavljam nove ciljeve i izazove. Nadam se novim avanturama i lijepim putovanjima i u budućnosti”, kaže naša sagovornica.

Sejšeli (FOTO: Ilda Kunić, privatni arhiv)

Mladima poručuje da vjeruju u sebe jer su samopouzdanje i samouvjerenost bitni i presudni faktori bez obzira na to čime se bave.

“Zapamtite prva impresija je sve. Ako nešto istinski želite nikad ne odustajte od željenog cilja, iako se nekada put do uspjeha može učiniti jako trnovitim. Ukoliko vam je želja da budete stjuardesa, mogu da vam kažem da je ovaj posao poput sna, donosi lijepa iskustva, lijepe uspomene, lijepa putovanja, i naučit ćete mnogo, mnogo o svijetu ali i sebi. Budite sretni i podijelite osmjeh sa drugima” zaključuje Ilda Kunić.

Vrh i krater vulkana Taal, Manila (FOTO: Ilda Kunić, privatni arhiv)
1...107108109...164Stranica 108 of 164