Da li je briga opravdana i da li ljudi koji se ne brinu djeluju neozbiljno ili neodgovorno?
U prosječnom ljudskom životu, dešavaju se sretni i tužni momenti koji ne zaobilaze nikog od nas. Ponekad iste stvari koje nas toliko obraduju , kasnije nas mnogo više rastuže. Ali sve je to dio našeg puta zvanog život.
Pored konkretnih stvari koje nam se dese i koje u nama izazivaju pozitivne i negativne emocije, postoje stvari i loši scenariji koje mi sami izmišljamo i kreiramo u našim glavama. To se zovu brige. Briga je pokušaj uma da kontroliše bilo kakvu neizvjesnost.
Kad su ljudi tužni to je vezano za prošlost, a kada su zabrinuti to je uvijek vezano za budućnost. Kada imate crne misli i strah od onoga što bi se moglo desiti u budućnosti, uvijek zamišljate najgore scenarije? – Većina stvari , zapravo devedeset posto tih scenarija se nikada ne ostvari, a da se kojim slučajem i ostvari znali bi tačno koju akciju trebate poduzeti. Kao što je rekao Eckhart Tolle u bitci sa svojim umom ste uvijek gubitnici.
U kamenom dobu kada su muškarci išli u lov često bi naišli na medvjeda ili neku drugu životinju koja je predstavljala opasnost. Strah od tih životinja je trajao onoliko vremena koliko i sama opasnost. Sigurno nisu sjedili u pećini i brinuli o sutrašnjem danu , na taj način bi sigurno umrli od gladi. Ovako su imali veće šanse da prežive.
Brinući se tijelo dobiva signal kao da smo u stvarnoj opasnosti, grčimo se i bivamo napeti iako je taj scenarij samo u našim glavama. Paraliziramo se od stvarne akcije jer smo u nemilosti svojih misli koje nas uvijek pobijede jer nemamo nešto konkretno pred sobom protiv čega se borimo. Briga kao da je skoro postala dio naše tradicije, gdje ako je neko opušten kada se nađe u problemu dobije komentar da je neozbiljan, ili neodgovoran. Kao da ce time što će biti potišten riješiti svoj problem.
Ipak ako ste u nemilosti svojih misli:
- Zapišite sve što vas brine.
- Prekrižite od toga stvari koje ne možete kontrolisati
- Bavite se stvarima na koje možete utjecati i poduzmite konkretnu AKCIJU.
Konkretna akcija zajedno sa prepuštanjem Bogu stvari ,na koje ne možemo utjecati će sigurno riješiti naš problem. Brige svakako neće riješiti sutrašnji problem , ali će uništiti sadašnji trenutak.
Autor: Emira Selimović
Bilješka o autoru: Emira Selimovic, rođena 30.marta 1990. godine, po struci profesor Religijske pedagogije i certificirani NLP Praktičar. Pisanjem se bavi od malih nogu, a posljednjih nekoliko godina je svoje tekstove pretočila u blog. Najviše voli da piše na teme koje i sama istražuje, a koje svakako mogu biti korisne i drugim ljudima. Toplo se nada da će
jednog dana svoje ideje pretočiti u knjigu.
