MEDINA HADŽIĆ, PSIHOLOG: Kome i zašto se pravdate ..

S obzirom na to da smo svi drugačiji, svako od nas ima svoja uvjerenja i shvatanja, koja se naravno mogu razlikovati i od drugih ljudi. Samo zato što je neko spreman da strastveno sa vama podijeli svoja uvjerenja, ne znači da treba da opravdate sve što govori.

Ako se ne slažete sa nekim, sasvim je uredu da kažete da se ne slažete i da iznesete svoje stavove i uvjerenja. Nećemo se pravdati, a ni tražiti da nam se neko opravdava. Ponekad me plaši količina nepoštovanja koju ljudi dozvoljavaju prema sebi. Ponekad roditelji ne obave svoju ulogu do kraja. Potrude se da djeca budu nahranjena, lijepo obučena, da imaju uslove za učenje, međutim, uslijed  obezbjeđivanja ovih osnovnih egzistencijalnih potreba, ne stignu na red da se posvete djetetovim samopouzdanjem i samopoštovanjem. S druge strane, veliki broj roditelja odgoj djeteta posveti savjetovajući svoju djecu, umjesto da ih ohrabruje.

Samopouzdano dijete lakše kroči kroz život jer vjeruje u sebe i da će savladati izazove koji su pred njim. Dijete se mora osjećati voljeno i prihvaćeno da bi se razvilo u samopouzdanu osobu. Pa čak i kada dijete donosi loše odluke, vrlo je važno iskazati poštovanje za ono što vaše dijete radi.

Ohrabrujte ljude oko sebe (FOTO: Admir Dervišević)

Ohrabrujte ljude oko sebe

Ohrabrujete ih. Rečenica „Ti to ne možeš“ ili „Ti sve loše napraviš“  ruši samopouzdanje djetetu. Veliki poticaj djetetu je dati do znanja da je on koristan, odgovoran i kompetentan, a to se može postići u malim zadacima koje djetetu dodijelite. Roditelji su prvi djetetov model koji oponaša dugi niz godina.

Okrivljavanje sebe kao roditelja dovodi i do manjka vrijednosti kod djeteta. Nikada nemojte djetetu govoriti da nešto ne može, da za to nije sposobno ili da je netko bolji od njega jer bi u to moglo povjerovati. Samim time u kasnijoj dobi dolazi do prenaglašene emocije zvane strah. Strah od konflikta, strah da nešto pogrešno ne kažu, strah da ih neko pogrešno ne shvati, strah od nerazumijevanja, strah od neuspjeha.

Nerijetko postaju emotivci i empate koji se pravdaju za svaku sitnicu iako nisu ništa zgriješili. To pravdanje dolazi najčešće u strahu od konflikta sa njima dragim osobama, osobama koje oni zapravo vole. Ta stalna potreba da se nekome objašnjavate i pravdate može biti traumatski odgovor da je vaša istina iznova bila ignorisana. Jer vas nisu slušali u ranijoj dobi ili su vas osuđivali.

MEDINA HADŽIĆ: Sve može biti ostvareno u mentalno zdravom okruženju (FOTO: Admir Dervišević)

Što više pravdanja, više emotivnog reagovanja, samim time dajete kontrolu nad vašim emocijama sagovorniku, bio on partner, šef, prijatelj itd.. Pokušajte pričati iz stava, a ne iz emocije. Ne dozvolite da vas neko isprovocira jer kad neko kontroliše vaše emocije, kontroliše i vas. Ljudi to mogu vješto iskoristiti protiv vas.

Ne opravdavajte postupke drugih ljudi ako se zbog tih postupaka vi osjećate loše i ne tražite opravdanja za nekog ko se ne ponaša ok prema vama. Vi morate ljude da naučite kako će se ponašati prema vama. Zašto bi neko bio dobar prema vama ako vi dozvoljavate i da bude loš prema vama? Slušajte sebe pa makar vaše odluke  ispale loše, vaše su, nisu tuđe.

NE PRAVDAJTE SE!

Iz loših odluka uvijek se može izvući najbolje i spremiti se za sljedeću odluku. Ako dnevno objavite dvadeset slika i zbog toga se osjćate super, ne pravdajte se! Kome se ne sviđa, neka vas otprati. Ako ste se ugojili ili smršali- NE pravdajte se! Nikome ne dugujte objašnjenje zašto u nešto vjerujete ili ne vjerujete. Zašto je vaša vjera drugačija od vjere drugih? Niti vi ikoga pitate zašto ne vjeruje ili zašto se ponaša tako kako se ponaša. To je njihova osoba stvar. Privatnost vašeg ljubavnog života ne tiče se nikoga drugog osim vas i vašeg partnera. Takođe, nema potrebe da drugima objašnjavate zašto ste singl, ako to ne želite. Ta je isključivo vaša odluka. Da li ste zadovoljni poslom i smjerom u kojem vaša karijera ide ili niste? Jedina osoba kojoj na ovo treba da odgovori jeste vi sami! Ne pravdajte se nikad nikome i ne izvinjavajte zbog toga ko ste VI. Jer na kraju krajeva, ljudi razumiju samo ono sto žele razumijeti. Ako mislite da je najgore izgubiti osobu koju volite zbog toga ko ste, znajte da je gore izgubiti sebe udovoljavajući i pravdajući se osobi koja je spremna otići svakog trenutka. I zapamtite – Povjerenje se ne stiče pravdanjem.

Ne pravdate se zbog svojih postupaka (FOTO: Admir Dervišević)

O AUTORICI: Medina Hadžić diplomirani je psiholog. Ova svestrana i uspješna djevojka urednica je i voditeljica zabavnog programa na radiju, glumica i pjevačica.

Komentari

komentar