NE PRETJERUJTE: Znate li koliko kalorija ima jedna baklava?

0
partner sajta

Ramazan je skoro pa prošao. Sutra muslimani dočekuju Ramazanski bajram. Obilježit će ga radost, veselje, obilazak najmilijih i trpeze punije nego obično.

 

Na njima, na samom kraju, je kraljica kolača – baklava. Neki će pojesti i više njih, jer kako odbiti nanu, tetku, ujnu, komšinicu  koje vam ‘nutkaju’ tanjir s ljepoticom prekrivenom šećernim sirupom?

A, da li ste znali koliko jedna baklava ima kalorija?

U jednom kolaču ima čak 560 kalorija…

Znamo li da prosječnoj osobi, koja se ne bavi previše tjelesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija pa onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo pretrpavamo li se baklavama.

Istina, nije ni bajram stalno, ali nije zgoreg da vam otkrijemo koliko kalorija (otprilike) troši koja aktivnost:

• Za jedan sat normalne šetnje, potrošite oko 156 kalorija

• Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija

• Jedan sat plesanja, potrošit će oko 400 kalorija

• Plivanje sat vremena, troši oko 450 kalorija

• Budete li sat vremena vozili biciklo, potrošit ćete 240 kalorija

• Tokom prosječnog spolnog odnosa,   potroši se oko 300 kalorija

Komentari

komentar