Home SLIDER NE PRETJERUJTE: Znate li koliko kalorija ima jedna baklava?

NE PRETJERUJTE: Znate li koliko kalorija ima jedna baklava?

Ramazan je skoro pa prošao. Sutra muslimani dočekuju Ramazanski bajram. Obilježit će ga radost, veselje, obilazak najmilijih i trpeze punije nego obično.

 

Na njima, na samom kraju, je kraljica kolača – baklava. Neki će pojesti i više njih, jer kako odbiti nanu, tetku, ujnu, komšinicu  koje vam ‘nutkaju’ tanjir s ljepoticom prekrivenom šećernim sirupom?

A, da li ste znali koliko jedna baklava ima kalorija?

U jednom kolaču ima čak 560 kalorija…

Znamo li da prosječnoj osobi, koja se ne bavi previše tjelesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija pa onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo pretrpavamo li se baklavama.

Istina, nije ni bajram stalno, ali nije zgoreg da vam otkrijemo koliko kalorija (otprilike) troši koja aktivnost:

• Za jedan sat normalne šetnje, potrošite oko 156 kalorija

• Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija

• Jedan sat plesanja, potrošit će oko 400 kalorija

• Plivanje sat vremena, troši oko 450 kalorija

• Budete li sat vremena vozili biciklo, potrošit ćete 240 kalorija

• Tokom prosječnog spolnog odnosa,   potroši se oko 300 kalorija

Komentari

komentar

Must Read

JU-JUTSU KLUB “SENSEI”: Naučite tehnike za samoodbranu koje će vam spasiti život

Željko Stjepanović, trener je u sarajevskom JU-JUTSU klubu "SENSEI" koji funkcioniše više od 15 godina i u kome se podučava samoodbrana za uzraste od...

Svjetlosna čarolija na Jahorini

Skijaški centar Jahorina, jedan od najmodernijih ski centara u regiji, izabran je za prvu ski destinaciju u sklopu koje su prezentirane svjetlosne dekoracije s...

FOTOGRAFIJE KOJE OSTAVLJAJU BEZ DAHA: Ljepote Srebrenice kroz objektiv Ibre Begića

Ibro Begić, rođen 27. aprila 1995. godine, mladi je, talentovani fotograf iz Srebrenice, koji svoju ljubav prema ovom poslu zajedno sa bratom upakuje u...

ALEKSANDRA BOŠKOVIĆ: Dušu treba puniti znanjem, ono je lijek za sve

Aleksandra Bošković diplomirana je inžinjerka hemije, a osim obrazovanja, ova 24-godišnja djevojka iz Istočnog Sarajeva od svoje osme godine bavi se karateom.  U razgovoru za...

FOTOGRAFKINJA AMINA HODŽIĆ: Planova nemam, ali mašte i ideja imam

    Amina Hodžić iz Visokog apsolventica je na Odsjeku za komparativnu književnost i bibliotekarstvo Filozofskog fakulteta Univerziteta...

Komentari

komentar