LIFESTYLE | DOBARPORTAL

PRIČE O MIRU – PEACESTORY: Osnaživanje mladih i edukatora za trajni mir

DOBRE PRIČE

-

23 Novembra, 2024

PRIČE O MIRU – PEACESTORY: Osnaživanje mladih i edukatora za trajni mir

Muzej ratnog djetinjstva pokrenuo je dvogodišnji projekat „Priče o miru – PEACESTORY: Osnaživanje kreativnih mirotvoraca i edukatora“, koji se realizuje uz podršku Fonda za izgradnju mira generalnog sekretara Ujedinjenih nacija.

Cilj projekta je osnažiti mlade u više od 20 općina i gradova Bosne i Hercegovina kroz inovativne i kreativne programe, kao i ojačati kapacitete nastavnog osoblja u više od 30 lokalnih zajednica za primjenu metoda i alata mirovne pedagogije.

Povodom početka projekta, Muzej ratnog djetinjstva ugostio je rezidentnu koordinatoricu Ujedinjenih nacija u Bosni i Hercegovini, Ingrid Macdonald, i zamjenika direktora za Evropu i Centralnu Aziju u Odjelu za politička i mirovna pitanja UN-a, Charlesa Anyidohoa, u sklopu njegove posjete Bosni i Hercegovini.

Amina Krvavac, direktorica Muzeja ratnog djetinjstva, naglasila je značaj obrazovanja za mir kao ključnog stuba rada Muzeja: „Želimo doprinijeti sistemskoj promjeni u razumijevanju i pristupu izgradnji mira u Bosni i Hercegovini. Udružujemo snage sa stotinama mladih ljudi i nastavnika iz cijele zemlje kako bismo kroz kreativnost i mirovnu edukaciju doprinijeli promjeni narativa i izgradnji društva koje odbacuje nasilje i koje je posvećeno izgradnji i jačanju mira.“

Fond za izgradnju mira (PBF) predstavlja ključni globalni mehanizam Ujedinjenih nacija za podršku zemljama u prevazilaženju izazova nasilnih sukoba i izgradnji stabilnih društava. U Bosni i Hercegovini, PBF ulaže u transformativne inicijative koje promovišu mir i društvenu koheziju, a projekat PEACESTORY je važan dio ovog značajnog ulaganja.

Ingrid Macdonald, rezidentna koordinatorica Ujedinjenih nacija u Bosni i Hercegovini, naglasila je: „Kroz umjetnost, obrazovanje i rad u zajednici, Muzej ratnog djetinjstva pruža siguran i inspirativan prostor gdje djeca mogu dijeliti svoje priče i učiti jedni od drugih, potičući empatiju, razumijevanje i nadu. Ovaj važan rad nosi univerzalnu i snažnu poruku: nijedno dijete, nigdje u svijetu, ne bi smjelo odrastati u ratu. Prepoznat i podržan od strane Fonda za izgradnju mira generalnog sekretara Ujedinjenih nacija kao pouzdan partner u očuvanju trajnog mira u Bosni i Hercegovini, Muzej transformiše bolne priče u alate za iscjeljenje i izgradnju povjerenja. Ponosni smo što podržavamo napore Muzeja ratnog djetinjstva, svjetionika nade i iscjeljenja, osnažujući djecu da inspirišu dijalog i oblikuju mirniju budućnost za sve.“

Projekat PEACESTORY realizuje se u saradnji s partnerima: Centrom za obrazovne inicijative Step by Step, Asocijacijom srednjoškolaca u Bosni i Hercegovini (ASuBiH), Fondacijom Mozaik, KUMA International i NVO Što Te Nema.

ADNA SEJKANOVIĆ: Modeling me naučio važnosti prefinjenog držanja i elegancije u pokretima

DOBRE PRIČE

AOXEN

-

23 Novembra, 2024

0

ADNA SEJKANOVIĆ: Modeling me naučio važnosti prefinjenog držanja i elegancije u pokretima

Adna Sejkanović je mlada i ambiciozna djevojka koja pohađa drugu godinu master studija na Ekonomskom fakultetu u Sarajevu. Njena najveća strast je marketing, područje u kojem radi i koje je ispunjava, dok je modeling njena druga velika ljubav i omiljeni hobi.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da interes za modom gaji još od djetinjstva, kada je uživala u odijevanju i biranju unikatnih odjevnih komada.

“Oduvijek sam maštala o tome da postanem manekenka ili makar da isprobam kako je to biti dio tog svijeta. Iako mi je obrazovanje uvijek bilo prioritet, modeling me potpuno osvojio kada sam se konačno posvetila toj oblasti. Ono što me najviše fascinira u modelingu jeste mogućnost da budem u koraku s najnovijim modnim trendovima, kao i prilika za suradnju s iznimno talentiranim profesionalcima, poput dizajnera i fotografa. Modeling me naučio važnosti prefinjenog držanja i elegancije u pokretima, a te vještine primjenjujem i u svakodnevnom životu. Također, modeling često zahtijeva isticanje samopouzdanja, što s vremenom postaje neizostavna osobina”, priča Adna Sejkanović.

Kada je riječ o omiljenom stilu, dodaje da preferira elegantniji izgled, jer se u njemu osjeća najljepše.

“Volim kombinacije koje uključuju košulje, mašnice, suknje i hlače. Ipak, casual stil također zauzima posebno mjesto u mom srcu te često biram jeans, pamučne majice, blejzere i patike. Moja idealna odjevna kombinacija obuhvata elegantnu majicu ili košulju, uz farmerice koje savršeno upotpunjuju cjelokupni izgled”, navodi naša sagovornica.

Nadalje nam je otkrila šta sve sadrži njena kozmetička torbica.

“U mojoj kozmetičkoj torbici uvijek se nalaze hidratantna krema, korektor, sjaj ili labelo za usne, te puder u kamenu. To su osnovne kozmetičke potrepštine koje mi omogućavaju da i nakon napornog dana, osvježim izgled i osjećam se spremno za sve obaveze koje me očekuju”, kaže ova zanosna djevojka.

Svim pripadnicama ljepšeg spola savjetuje da se fokusiraju na svoju ličnu higijenu.

“Važno je da uvijek budemo svježe, čiste i hidrirane, čak i nakon napornog dana. Zdravlje je prioritet, a pravilna njega kože će se dugoročno isplatiti. Također, njegovanje kose je od suštinske važnosti, bez obzira na genetske predispozicije, uz korištenje odgovarajućih proizvoda. Preporučujem da se kvalitetni proizvodi ne koriste samo za posebne prilike, već i u svakodnevnom životu, jer to značajno doprinosi boljem raspoloženju i samopouzdanju”, govori Adna Sejkanović.

Potom smo je upitali i za mišljenje o estetskim zahvatima.

“Što se tiče estetskih zahvata, lično nisam sklona takvim intervencijama, ali nemam ništa protiv onih koji se odluče na njih. Smatram da je sasvim uredu ispraviti određene nesigurnosti, sve dok su ti zahvati u granicama razumnog. Na kraju krajeva, svako ima pravo da odlučuje o svom tijelu i izgledu”, jasna je naša sagovornica.

Smatra da nažalost, živimo u društvu koje je često prožeto predrasudama.

“Često svjedočimo osudama prije nego što ljudi imaju priliku upoznati jedni druge. Osobe s tetovažama nerijetko se doživljavaju kao opasne, dok se žene koje se posvećuju svom izgledu stereotipno ocjenjuju kao one koje nemaju drugih obaveza. Ipak, vjerujem da je moguće biti žena koja drži do svog izgleda, a istovremeno uspješno obavlja svakodnevne profesionalne i privatne obaveze. Nadam se da će s vremenom takve predrasude postati stvar prošlosti”, naglašava ova harizmatična djevojka.

Napominje da se uvijek trudi biti ljubazna te se uljudno zahvaliti na komplimentima.

“Kada se suočim s negativnim komentarima, obično odlučujem ne reagovati, jer je to često najbolji način da se nosim s takvim situacijama. Što se tiče muškaraca koji me privlače, to su oni s kojima mogu izgraditi kvalitetan prijateljski odnos prije svega, koji me razumiju i pružaju podršku. Cijenim muškarce koji posjeduju emocionalnu zrelost, koji znaju voditi smislen razgovor i pokazuju ambiciju te spremnost na stalni rad na sebi. Takvi partneri me inspirišu i motiviraju da postanem bolja verzija sebe”, izjavljuje Adna Sejkanović.

Ne krije da u skoroj budućnosti želi završiti master studij i dodatno unaprijediti svoje profesionalne kompetencije u oblasti marketinga.

“Želim se usavršavati kroz dodatne edukacije, raditi na izazovnim projektima i uspostavljati nove kontakte unutar industrije. Na privatnom planu, želim raditi na vlastitom razvoju, održavati zdrav način života i balansirati poslovne i privatne obaveze. Također, imam želju putovati, upoznavati nove kulture i sticati iskustva koja će obogatiti moj pogled na svijet. Na duže staze, težim stvaranju stabilne karijere i životnog okruženja koje će mi omogućiti ispunjenje mojih ambicija i snova”, zaključuje naša sagovornica.

NAIDA OMERBAŠIĆ: Za uspjeh je potrebno stalno ulaganje u sebe

DOBRE PRIČE

DOBAR PORTAL

-

18 Novembra, 2024

0

NAIDA OMERBAŠIĆ: Za uspjeh je potrebno stalno ulaganje u sebe

Naida Omerbašić, mlada je poduzetnica koja živi i radi u Sarajevu, te vodi “Konsalting za poslovanje” u okviru kojeg nudi usluge poput marketinga, brandinga, rebrandinga, potvrde validnosti ugovora, izrade poslovnih planova i razvoja ideja za biznis.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da ju je samo školovanje oblikovalo te dalo osnov i pravac kojim je krenula.

“Istraživanjem tržišta otvarale su se mogućnosti i rađale ideje ali postojali i rizici, kako ideju uspješno pretvoriti u djelo? Taj izazov me je privlačio, budio u meni kreativnost i želju za inovacijama”, priča Naida Omerbašić.

Dodaje da je najteži izazov u poduzetničkom radu to što nemate koga okriviti za svoje probleme.

“Morate preuzeti odgovornost za sve. Morate biti uvijek proaktivni, a to zahtijeva stalno ulaganje u sebe da bi se stvorila kultura uspjeha i produktivnosti. Kada dođe faza zasićenosti i umora, morate znati odmoriti a nikako odustati”, navodi naša sagovornica.

Zatim nam je otkrila i na šta je najviše ponosna u dosadašnjem radu.

“Vodim se krilaticom ‘Nemoj uraditi sve ono što ne treba, pa ćeš uraditi sve ono što treba’ pa sam tako uspjela preći okvire granice naše domovine i ostvariti značajne poslovne kontakte i saradnju sa inostranstvom”, izjavljuje ova mlada poduzetnica.

Napominje da je psihologija mnogo važna za poslovanje jer jedno su riječi, a drugo su djela.

“Kada naučite ‘čitati’ klijenta gledajući njegov ‘govor tijela’, odnosno pratite njegovu gestikulaciju, mimiku, stav i slično onda već imate sliku njegove ozbiljnosti i odgovornosti u biznisu. Naravno, i samokontrola je snaga, ispravna misao je vodilja, a smirenost je moć”, izjavljuje Naida Omerbašić.

Prema njenim riječima, predrasude prema ženama uopšte u biznisu su duboko ukorijenjene u svim našim društvenim strukturama.

“Međutim, sve više se pojavljuje i mladih djevojaka koje ne dozvoljavaju da ih obeshrabre takvi stavovi. I ja sam jedna od njih. Možda su koraci nevidljivi, ali su rezultati vidljivi. Polahko je najbrži način da stigneš do cilja – tamo gdje želiš biti”, poručuje naša sagovornica.

Na kraju razgovora iznijela je i nekoliko svojih savjeta za uspjeh.

“Prvo postaviti sebi cilj koji želite ostvariti, a onda se naoružati znanjem, strpljenjem i biti svjestan da je za sve potrebno vrijeme. Planirati ono što je teško dok je još lahko, činiti ono što je veliko dok je još malo. I na kraju puta slijedi: Na sva vrata koja su mi se zatvorila, vraćam se da kupim zgradu”, zaključuje ova ambiciozna poduzetnica.

ELMA SEFEROVIĆ: Naslijeđeni talenat, emocije u muzici i balans između karijere i majčinstva

AOXEN

-

9 Novembra, 2024

0

ELMA SEFEROVIĆ: Naslijeđeni talenat, emocije u muzici i balans između karijere i majčinstva

Elma Seferović rođena je 10. februara 1995. godine u Sarajevu, a u razgovoru za dobarportal.net govori o svojoj poslovnoj i muzičkoj karijeri kao i o ulozi majke prekrasnog dječaka Hamze.

Na početku nam je kazala odakle njen interes za muziku.

“Interes postoji oduvijek, tačnije od trenutka kada sam otkrila da imam talenat naslijeđen od moje majke. Deda mi je ostavio sevdah u amanet, i upravo s njim sam započela svoj muzički put”, priča Elma Seferović.

Dodaje da voli svaki muzički žanr.

“Za mene je najbolji onaj stil koji donosi najviše emocija kroz pjesmu”, izjavljuje naša sagovornica.

Potom smo je upitali i na šta je najviše ponosna u dosadašnjoj muzičkoj karijeri.

“Da ne budem dosadna, to je cover pjesme ‘Kažu mi ljubavi’, koji će zauvijek biti moja lična karta. Taj cover mi je donio mnogo posla, uspjeha i lijepe promocije”, govori ova harizmatična Sarajka.

Otkrila nam je i šta njena publika može očekivati u narednom periodu.

“Trenutno snimam, i uskoro će moj prvijenac ugledati svjetlo dana”, jasna je Elma Seferović.

Smatra da naše društvo itekako ima predrasuda prema uspješnim i lijepim ženama.

“Jako cijenim žene koje su prije svega dobre majke i borci u životu. Uspješne i lijepe žene imaju jasan koncept onoga što žele i načine na koje mogu ostvariti svoje ciljeve”, napominje naša sagovornica.

Ne krije da prati modu, ali ne previše.

“Najviše volim patike, hlače i majicu, odnosno košulju. U mom ormaru su ili patike ili štikle, treće opcije nema”, kaže ova svestrana Sarajka.

Zatim se osvrnula i na balansiranje između privatnih i poslovnih obaveza.

“Moja divna majka mi puno pomaže. Kad sam zauzeta nastupom, obično vrijeme s mojim sinom provodi moja mama. Deda i nana su Hamzine dvije zvijezde. Teško jeste, s obzirom na to da radim dva posla, ali dobra organizacija je ključ uspjeha”, navodi Elma Seferović.

Na kraju razgovora iznijela je svoja očekivanja i planove za budućnost.

“Samo da smo zdravi, jer kad smo zdravi, imamo svo bogatstvo svijeta, a ljubav neka bude pokretač svakog dana”, zaključuje naša sagovornica.

URNEBESNA PRIČA: Uskoro bh. premijera komedije „Nije do mene, do Univerzuma je“

KULTURA

AOXEN

-

8 Novembra, 2024

0

URNEBESNA PRIČA: Uskoro bh. premijera komedije „Nije do mene, do Univerzuma je“

Komedija „Nije do mene, do Univerzuma je“ u kojoj igra mladi glumac Adnan Alić održat će se 20. novembra na teatarskoj sceni Centra kulture i mladih Općine Centar Sarajevo – Jelića br.1, a karte su dostupne na platformi kupikartu.ba.

Premijera ove komedije je zakazana za 16. novembar u 20 sati u Akademiji 28 u Beogradu.

Inače, ova komedija je urnebesna priča o poznatom novinaru koji ima sve, auto iz snova, ženu iz snova i posao iz snova. Ali šta kada sve krene po zlu i kada više ništa ne ide od ruke? Šta kada od najvećeg sretnika stignete do najvećeg baksuza?

“Ova predstava je moj drugi pozorišni projekat, a prvi samostalni i zaista sam uzbuđen. Premijera je za nekoliko dana u Beogradu, tako da su mi već sve misli usmjerene tamo. Neće biti vremena za odmor jer se odmah vraćam za Sarajevo gdje me čeka bosanskohercegovačka premijera 20.11. u Centru kulture i mladih. Pozvao bih sve ljubitelje dobre komedije da dođu na predstavu, da se zajedno zabavimo i nasmijemo”, rekao je Adnan Alić.

Predstava je rađena prema knjizi pod nazivom “Kako je lijepa moja Vectra”, istakntog bosanskohercegovačkog pisca i novinara Ozrena Kebe.

HANA BEGANOVIĆ: Odana sam svojim modnim idejama

DOBAR PORTAL

-

31 Oktobra, 2024

0

HANA BEGANOVIĆ: Odana sam svojim modnim idejama

Hana Beganović iz Zenice pohađa Politehnički fakultet i uskoro stječe zvanje diplomiranog inžinjera građevinarstva, a pored toga je već dvije godine model u ABC Models Management.

U razgovoru za dobarportal.net ova 22-godišnja djevojka ističe da se raduje svakoj novoj reviji i iskustvu u svijetu modelinga.

“Volim i pratim modu. Kao jedna ambiciozna mlada osoba, koja vjeruje u sebe, mogla sam se vidjeti kako jednog dana koračam svjetlima reflektora, modnih pista, radim photoshootinge, snimam editorijale i to mi se sve ostvarilo. Svakako, osim samopouzdanja i vjere u sebe, treba imati kvalitetnu modnu agenciju koja vas takođe podržava. Osim roditelja, meni su velika podrška agencija ABC Models, koji me motiviraju da nastavim dalje i da još više radim na sebi”, priča Hana Beganović.

Dodaje kako je za nju hodanje pistom u visokim potpeticama predstavljalo najveći izazov u modelingu.

“Štikle nisu sastavni dio moje svakodnevnice, ali sam ih s ponosom nosila za vrijeme revija, iako je trebalo vremena da se na njih naviknem”, kaže naša sagovornica.

Nastavlja da svoj lični stil i identitet razvija iz primjera najboljih, u ovom slučaju modnih dizajnera.

“Pratim novitete u modi, prilagođavam se vremenu i modi koja dolazi, spremna sam da prihvatim nešto novo, to da isprobam i ako mi se svidi dalje da upotrijebim u svojoj svakodnevnici. Svoj identitet, naravno, ne mijenjam u potpunosti, odana sam svojim modnim idejama, ali uvijek spremna prihvatiti i ideje drugih”, izjavljuje ova zanosna Zeničanka.

Potom iskazuje zadovoljstvo što je učestvovala na Izboru Miss Federacije BiH za Miss World, gdje se plasirala u finale Miss BiH.

“To je posebna uspomena, koju nosim sa sobom, posebne kreacije, spoj adrenalina i ponosa. Biti dio izbora ljepota sa svrhom, gdje damo svoj doprinos razvoju lokalne zajednice i društva, čini me ponosnom i sretnom”, naglašava Hana Beganović.

Nadalje nam otkiva kako BH Fashion Week Sarajevo i Fashion Weekend Skopje već godinama imaju uspješnu saradnju, te da je ove godine bila dio novog projekta: “Veze koje vezuju: BiH i MK dimenzije mode”.

“Radi se o projektu međugranične saradnje, koju je podržao UNESCO, British Council i italijanska agencija za razvoj. Bosanskohercegovački dizajneri Lejla Tabak i brend Motherhands, BH brend No Nation Fashion i BH dizajnerica Lucija Čolak su gostovali u Skoplju i izlozili svoje kolekcije na Fashion Weekend Skoplje. Sada će tako makedonski dizajneri doći kod nas na 47. Leda BH FASHION WEEK SARAJEVO u novembru 2024. Ove sezone sam i ja dobila priliku prošetati makedonskom modnom pistom. Bilo je ovo predivno iskustvo, stekla sam nova poznanstva i imala priliku upoznati prirodne ljepote glavnog grada Sjeverne Makedonije”, izjavljuje naša sagovornica.

Ne krije da naročito voli pratiti rad domaćih, bosanskohercegovačkih dizajnera na BH Fashion Week Sarajevo.

“Dosadašnja iskustva prisustvovanja BH Fashion Week Sarajevo omogućili su mi da upoznam mnoge BH dizajnere i da s ponosom nosim njihove kolekcije. Neki od njih su: Marko Feher, Emina Husedžinović Ibrahimović, Lucija Čolak, Marijana Đukić, Tatjana Beho i još mnogi dizajneri, čiji je rad posebno inspirativan i autentičan. Voljela bih da se kod nas u Bosni i Hercegovini razvije što više svijest i da naši građani kupuju proizvode domaćih dizajnera Made in BIH. To bi osnažilo našu privredu”, napominje ova harizmatična Zeničanka.

Tvrdi da joj je izražavanje kroz fotografije pomoglo da bude primijećena od strane ljudi iz svijeta modeling i modne industrije.

“Društvene mreže su mi doprinijele tome, posebno Instagram. Zahvaljujući tome, moje fotografije proširile su se i Facebookom i smatram da su društvene mreže dijelom zaslužne jer danas sam tu gdje jesam. Nosim modne revije, radim editorijale, putujem i uživam u svemu tome”, jasna je Hana Beganović.

Poručuje da svoju ljubav prvenstveno polaže u Bosnu i Hercegovinu, želeći da ljudi spoznaju koliko se mladosti i ljepote krije, kako u njenom gradu, tako i u cijeloj zemlji.

“Mladima preporučujem da svi zajedno, ovdje, održimo prezentaciju ljepote, mladosti, skladnosti figure, spremnosti na modne izazove. Naravno, ukoliko se ukaže prilika, bosanskohercegovačku ljepotu želim plasirati i negdje van zemlje, da svi vide afinitete naše zemlje, a istovremeno da s ponosom koračamo modnim pistama, kako susjedstva i Evrope, tako i cijelog svijeta. U tom svemu, bitno je ostati vjeran svojim ciljevima i željama, kao i do sada. Jer moji snovi za koračanje modnom pistom se polahko ostvaruju, tu sam gdje trebam i biti, hrabra, odvažna i spremna za modne izazove”, zaključuje naša sagovornica.

MUAMERA SKENDEROVIĆ: Ples je radost i sloboda

DOBRE PRIČE

AOXEN

-

30 Oktobra, 2024

0

MUAMERA SKENDEROVIĆ: Ples je radost i sloboda

Sarajka Muamera Skenderović već 12 godina se aktivno bavi plesom. Svoju plesnu karijeru započela je kao apsolutni početnik u glavnom gradu Bosne i Hercegovine, a kroz predanost i ljubav prema pokretu, ples je postao njena druga profesija.

U razgovoru za dobarportal.net otkriva da je njen početak s plesom bio spontan, ali sudbinski.

„Naime, prije nego što sam počela da plešem, sanjala sam da sam plesačica. Mene je taj san jako dojmio, nisam prestajala razmišljati o tome. Spomenut ću da sebe nikad ranije nisam mogla da zamislim kao plesačicu. No, međutim, svi putevi vode ka sudbini. I desila se ljubav, ljubav na prvi pogled i osjećaj kao da plešem čitav život“, priča Muamera Skenderović.

Dodaje da je najviše ponosna na činjenicu da nije odustala od plesa.

„To je bilo najteže, a bilo je teških perioda i različitih razloga, ali sam nastavila dalje. Bili su to razni procesi u kojima sam mentalno sazrijevala i koji su se odrazili na mene kao plesača i kao osobu u cjelini. Pronašla sam svoj put, živim ples i uživam u blagodatima istog“, kaže naša sagovornica.

Nastavlja da se ples odrazio i na druga polja u njenom životu.

„Ples je u moj život donio samo dobro. Ples mi je obogatio život i od samog početka mi predstavlja inspiraciju i motivaciju. Pokret inspiriše, tjera naprijed. Ples i pokret pokreću duh, dušu i tijelo i stvaraju nove svjetove, u kojima se kriju razne blagodati koje imaju pozitivan uticaj na plesača. Ples je radost i sloboda“, izjavljuje ova Sarajka.

Drago joj je što se u Bosni i Hercegovini, a i u Sarajevu dosta pleše.

„Plešu se razni plesovi što mi je drago. Susretala sam se sa ljudima koji osporavaju činjenicu da je ples umjetnost. Ples jeste umjetnost i zaslužuje svako poštovanje. Ples je u isto vrijeme i umjetnost i sport“, govori Muamera Skenderović.

Prema njenim riječima, koristi koje poklanja ples su mnogostruke.

„Ples pozitivno utiče na naše tijelo, pospješuje pravilno držanje i odličan je način vježbanja, pomoću kojeg, između ostalog, postajemo fleksibilniji i jačamo fizičku snagu. Za bilo koju fizičku aktivnost nam je potrebno uložiti određenu dozu energije. Vježbajući pridonosimo gubitku kilograma na zdrav način, a također i naši mišići jačaju“, kazuje naša sagovornica.

Naglašava da ples i muzika imaju terapeutsko djelovanje na čovjeka.

„Ono što nam ples poklanja je neprocjenjivo i za cijeli život. Na samom početku, javlja se osjećaj sreće, zadovoljstva, radosti i ispunjenja. Vremenom, upoznajući sebe, prihvatate se i zavolite baš onakvi kakvi jeste. Počinjete da pomjerate svoje granice i više vjerujete u sebe. Ples nas uči da budemo strpljivi. Osjećaj samopouzdanja se vremenom izgradi. Povećava sposobnost pamćenja, razvija kreativnost i želju za novim saznanjima. Budi osjećaj ženstvenosti, gracioznosti. Također, ples promoviše učenje, druženja, moralne vrijednosti, radne navike, kreativnost, estetiku. Ples se uči, vježba i osjeća-igra koja nikad ne prestaje“, ističe ova Sarajka.

Poručuje da ples mogu plesati svi, bez obzira na godine, visinu, građu tijela ili određene blokade koje sami sebi namećemo.

„Ono što nas najviše u životu ograničava smo upravo mi sami, naše misli i uvjerenja. Uvijek trebamo pronaći vrijeme za sebe, boraviti u prirodi, u tišini, jer tišina je najbolji ambijent u kojem čovjek može da zaroni u sebe. Zatim, slušati svoj unutrašnji glas, boriti se za sebe. Imati pozitivan stav prema životu. Živjeti svoju autentičnost i ne bojati se i ne stidjeti toga, jer svi smo mi jedinstveni i biološki neponovljivi. Plešimo, jer život je vječita igra, a kada smo uigrani onda mi vodimo igru. Zaplešimo zajedno!“, zaključuje Muamera Skenderović citirajući austrijsku spisateljicu Vicki Baum (1888.-1960.): „Postoje prečice do radosti, a ples je jedna od njih.“

BiEPAG: Deset godina ključne podrške procesu evropskih integracija, ali bez očekivanog „Zeitenvende“

BiH
DRUŠTVO

DOBAR PORTAL

-

25 Oktobra, 2024

0

BiEPAG: Deset godina ključne podrške procesu evropskih integracija, ali bez očekivanog „Zeitenvende“

Savjetodavna grupa za politiku Balkan u Evropi (BiEPAG) je jedinstvena inicijativa istraživača i analitičara iz Zapadnog Balkana i Evrope, posvećenih evropskim integracijama zemalja Zapadnog Balkana i konsolidacije demokratskih i otvorenih društva u regionu.

Grupa je formirana i promovirana u javnosti za prvi put u Sarajevo, 2014-te kao zajednička inicijativa Evropskog fonda za Balkan(EFB) i Centra za studije Jugoistočne Evrope pri Univerzitetu u Gracu (CSEES Graz).

Nakon dekade rada, ove godine BiEPAG se vratio nazad u Sarajevo gde je sve počelo i obeležio je svoju 10 godišnjicu aktivnog lobiranja i zalaganja za približavanje regiona EU i podršku građenja kapaciteta za članstvo istoj. Evropske integracije nisu samo cilj same po sebi, već i jedno od oruđa za postizanje demokratije, prosperiteta i stabilnosti na Zapadnom Balkanu. BiEPAG stoga razumije da u svoj rad uključi ne samo integraciju regiona u EU kao projekat od centralnog značaja, već i niz procesa, inicijativa i aktera koji doprinose obezbeđivanju ovih ciljeva unutar zemalja regiona.

“Tokom protekle decenije, proširenje EU na Zapadni Balkan označava ozbiljnu krizu. Višestruki izazovi u EU i stagnacija i pad demokratije u regionu potkopali su proces ulaska šest zemalja u EU i rešavanja otvorenih problema. U poslednjih godina su se desili neki mali pomaci, uobličenih ruskim ratom protiv Ukrajine. Ipak, u regionu i EU još nije bilo „Zeitenvende“. Uloga BiEPAG-a je bila ključna podrška procesu evropskih integracija. BiEPAG je bio kritičan u posmatranju porasta stabilitokratije, odnosno demokratskog pada i ohrabrenja koji je ovaj trend dobio od EU i njenih država članica. Upozorio je na uticaj autokratske globalne moći na Zapadnom Balkanu i dao sugestije o tome kako EU može poboljšati svoj proces proširenja i razviti inovativne strategije kako bi osigurao demokratski region u EU”, smatra koordinator savetodavne grupe Balkan u Evropi i profesor na univerzitetu u Gracu, Florijan Biber.

U proteklih 10 godina, BiEPAG je nastojao da unaprijedi svoj glavni cilj kroz istraživanje, savjete o politici i zagovaranje. Kroz individualni i zajednički rad, BiEPAG članovi proizvode pravovremena, kritična i na dokazima zasnovana istraživanja i savjete o politici, da bi sve nalaze i preporuke kasnije predočili kreatorima politike i javnosti kroz razne formate sastanka u regionu, evropskim institucijama u Briselu i glavnih gradova zemalja članica EU.

Članovi BiEPAG-a su od samog početka direktno ili indirektno uključeni u svim procesima vezanim za EU integraciju i demokratizaciju regiona. Naše članice i naši članovi su bili uključeni i doprinosili svojim predlozima u okviru Berlinskog procesa i Foruma civilnog društva (kao koordinatorke i koordinatori radnih grupa o bilateralnim sporovima, a na našu inicijativu i u skladu sa našim predlozima je usvojena Rezolucija o bilateralnih sporovima u Beču 2015. godine). Pripremili smo preko 50 predloga praktičnih politika i aktivno se zalagali za preporuke iz tih analiza, neke od njih, poput uključivanja Zapadnog Balkana u instrument za vladavinu prava, su i prihvaćene. Aktivni smo i u regionalnom i u nacionalnim kontekstima i uvijek reagujemo na sva kršenja prava i nedemokratske prakse.

“U okviru jubilarnih aktivnosti BiEPAG-a, pitali smo sve članove šta za njih znači BiEPAG i svidelo mi se šta stoji iza izjave našeg člana Srđana Cvijića. On je rekao da je BiEPAG „osnažio stručnjake sa Zapadnog Balkana i uklonio neku vrstu neokolonijalne pristrasnosti iz ekspertize o regionu“. Ako smo doprineli emancipaciji ekspertize i znanja iz regiona i pomogli da se oni iznesu – možemo biti zadovoljni dosadašnjim rezultatima BiEPAG-a”, kaže direktorka Evropskog fonda za Balkan, Aleksandra Tomanić.

BiEPAG promoviše različite perspektive i posvećen je debati, kako među svojim članovima tako i sa drugima, na osnovu osnovnog cilja osiguranja demokratske i prosperitetne budućnosti za region. BiEPAG podržava inkluzivnu i funkcionalnu demokratiju, zasnovanu na vladavini prava, živom i kritičnom civilnom društvu i medijima, te zaštiti i promociji ranjivih i marginaliziranih grupa i pojedinaca.

BiEPAG je striktno nestranačka inicijativa, koja ne podržava pojedinačne političke stranke, već sarađuje sa društvenim i političkim akterima iz cijelog spektra sve dok suštinski dijele ciljeve rada BiEPAG-a.

ALDIJANA PITA: Autentičnost je ono što se najviše cijeni u modelingu

MODA

AOXEN

-

21 Oktobra, 2024

0

ALDIJANA PITA: Autentičnost je ono što se najviše cijeni u modelingu

Sarajka Aldijana Pita trenutno pohađa Srednju medicinsku školu, a pored školovanja ova 18-godišnja djevojka bavi se i modelingom.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da joj modeling pruža priliku da se izrazi na kreativan način te razvije različite vještine.

„Interes za modelingom je došao spontano. Uvijek sam bila zainteresovana za modu i način na koji se kroz nju može izraziti ličnost, a modeling mi je pružio priliku da spojim ljubav prema estetici s mojom željom za samopouzdanjem i ličnim razvojem“, priča Aldijana Pita.

Potom nam je otkrila i na šta je najviše ponosna u dosadašnjoj karijeri

„Najviše sam ponosna na to što sam zahvaljujući svojoj matičnoj agenciji ABC Models dobila priliku učestvovati na događaju kao što je Miss Aura. To mi je omogućilo da upoznam mnogo talentovanih i inspirativnih ljudi, kao i da izađem iz svoje zone komfora i suočim se s novim izazovima“, kaže naša sagovornica.

Aldijana Pita u haljini modne kuće Intersan Fashion na svjetskom izboru u Rixos Sungate

Dodaje da s posljednjeg takmičenja nosi mnogo pozitivnih iskustava.

„Naučila sam kako da se bolje nosim sa tremom i stresom, ali i kako da ostanem autentična u okruženju koje je vrlo konkurentno. Također sam stekla nove prijatelje i kontakte koji su mi mnogo pomogli“, navodi ova mlada Sarajka.

Upitali smo je i šta je ključno za uspjeh u modelingu.

„Mislim da su posvećenost, istrajnost i autentičnost ključni za uspjeh u modelingu. Važno je biti dosljedan i raditi na sebi, ali i biti svoj, jer autentičnost je ono što se najviše cijeni“, izjavljuje Aldijana Pita.

Naglašava da je podrška agencije veoma važna, posebno na početku karijere.

„Oni su tu da vas usmjere, daju vam savjete i pruže prilike koje možda sami ne biste mogli da pronađete. Ja sam im zahvalna na svakom koraku koji su mi pomogli da napravim“, kazuje naša sagovornica.

Na kraju razgovora iznijela je i svoje planove za budućnost.

„Moj glavni cilj je da završim medicinsku školu i nastavim obrazovanje u medicini, jer želim da pomažem ljudima. Međutim, modeling planiram da nastavim kao sporednu karijeru, jer mi pruža kreativno ispunjenje i prilike da istražim različite aspekte mode i umjetnosti“, zaključuje ova svestrana Sarajka.

EJLA BEŠIĆ: Ponosna sam na svoje djevojčice koje su stasale u prave ritmičarke

AOXEN

-

20 Oktobra, 2024

0

EJLA BEŠIĆ: Ponosna sam na svoje djevojčice koje su stasale u prave ritmičarke

Ejla Bešić iz Sarajeva trenerica je ritmičke gimnastike više od pet godina i sada vodi svoj klub “Step Up” koji se nalazi na Dobrinji u Aerodromskom naselju, u ulici Braće Mulić bb.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da se ritmičkom gimnastikom bavi od malih nogu, tačnije od svoje četvrte godine.

“Nije mi puno trebalo da shvatim da je to sport kojim se želim baviti čitav svoj život. Kada su krenula takmičenja i nagrade vidjela sam svoju budućnost i da je ritmička gimnastika nešto što me ispunjava”, govori Ejla Bešić.

Dodaje da je kroz ulogu trenerice u klubu u kojem je prvobitno radila prepoznala svoju volju i želju za samostalni rad sa djecom.

“Mogla sam primjetiti da djeca i mene vole koliko i ja njih i baš zbog toga odlučila sam se na ovaj veliki korak, a to je otvaranje vlastitog kluba. Nakon otvorenja shvatila sam da bi mi ipak trebala još jedna trenerica zbog velikog broja djece. Sada kao moja desna ruka tu je Ajša Rešić kao druga trenerica u klubu”, navodi naša sagovornica.

Nastavlja da u klubu postoje dvije grupe, odnosno rekreacijska i takmičarska ekipa.

“Početak treninga obje grupe su vježbe zagrijavanja koje traju 20-30 minuta. U rekreacijskoj ekipi u kojoj su većina male djevojčice nakon zagrijavanja slijede poligoni u kojima uče osnovne elemente ritmičke gimnastike. Poslije toga idu koreografije plesa u kojima se djevojčice mogu zabaviti i pokazati svoje umijeće”, priča ova mlada Sarajka.

Prema njenim riječima, trening takmičarske ekipe je zahtjevniji.

“Prvenstveno zbog toga što rekreacija trenira sat i po, dok takmičarke treniraju tri sata. Svaka od takmičarki ima svoju koreografiju i praktikujemo da svakoj pojedinačno ukažemo na greške i pomognemo u savladavanju istih. I na kraju treninga za obje grupe slijede vježbe snage i time završavamo. U naš klub se mogu učlaniti djevojčice već od svoje treće godine”, kazuje Ejla Bešić.

Zatim se osvrnula i na prednosti bavljenja ovim sportom.

“Kao prednosti izdvojili bi zdravlje prije svega, a zatim i disciplinu koju djevojčice usvoje tokom bavljenja ovim sportom. Također moramo spomenuti da je gimnastika jako dobra podloga ako se dijete u budućnosti odluči baviti nekim drugim sportom”, priča naša sagovornica.

Zatim nam je otkrila i na šta je najviše ponosna u dosadašnjem radu.

“Ponosna sam velikim dijelom na sebe što sam zagrizla ovako veliki zalogaj, a naravno i na svoje djevojčice koje su uz pomoć nas trenerica stasale u prave ritmičarke. Učinile nas ponosnim svojim rezultatima na takmičenjima i svojom voljom da pokažu kako sebe tako i naš klub u najboljem svjetlu”, naglašava ova ambiciozna Sarajka.

Na kraju razgovora iznijela je i planove za budućnost.

“U budućnosti planiramo da učestvujemo na takmičenjima kako unutar tako i van granica Bosne i Hercegovine. Da bi se maksimalno posvetila ovom sportu i svom klubu, upisala sam Fakultet sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu. Nadamo se da ćemo osvijetliti obraz kluba i nas trenerica svojim trudom i zalaganjem za našu djecu”, zaključuje Ejla Bešić.