ALI HANDAN OSVOJIO SREBRO NA HRVAČKOM TURNIRU “MEMORIJAL NERMIN BELLA ŠUKIĆ”!

DOBAR PORTAL
-
0
ALI HANDAN OSVOJIO SREBRO NA HRVAČKOM TURNIRU “MEMORIJAL NERMIN BELLA ŠUKIĆ”!

Trener i takmičar iz Judo kluba Handan, Ali Handan, imao je čast da na posljednjem ovogodišnjem takmičenju predstavi svoj klub, kao i Hrvački klub Sarajevo, na prestižnom hrvačkom turniru “Memorijal Nermin Bella Šukić”. Ovaj turnir, posvećen očuvanju tradicije hrvanja, okupio je preko stotinu takmičara iz cijele Bosne i Hercegovine, uključujući učesnike svih uzrasta i kategorija.

Ali Handan se natjecao u grčko-rimskom stilu hrvanja, i to u višoj kategoriji, gdje je demonstrirao vrhunsku tehniku, nepokolebljiv borbeni duh i neizmjernu posvećenost. Njegov trud i zalaganje rezultirali su osvajanjem srebrne medalje, čime je još jednom dokazao svoj šampionski karakter.

Ponos Judo kluba Handan

Ali Handan nije samo trener i lider, već i primjer svojim učenicima da se trud i disciplina uvijek isplate. Ovaj rezultat dodatno osnažuje viziju kluba – razvijanje sportista koji će inspirisati druge svojim uspjesima.

** Zahvaljujemo se i našem partnerskom portalu na podršci i promociji naših uspjeha! Vaša podrška je neprocjenjiva i motivacija je za dalji rad i razvoj sporta u našoj zajednici. **

Pratite ih na @judoklubhandan za najnovije informacije i uspjehe pvog mladog kluba. Učite od najboljih i pridružite se šampionskom timu.

“Za mene su judo i hrvanje više od sportova – to su načini života koji me uče disciplini, upornosti i prilagodljivosti. Osvajanje ove medalje je rezultat posvećenog rada, ali i podrške mog tima i zajednice. Balansirati između juda, hrvanja i trenerskog poziva nije lako, ali kada imate strast za onim što radite, svaki napor se isplati. Posebno mi je zadovoljstvo što svojim rezultatima mogu inspirisati mlađe generacije da vjeruju u sebe i svoje snove. Svaka borba je lekcija, a svaki uspjeh je korak bliže novim ciljevima.” – kaže vidno uzbuđeni Ali Handan i dodaje:

“Pozivam sve da se pridruže Judo klubu Handan i iskuse čar sporta. Ne samo da ćete postati jači i sigurniji, već ćete biti dio zajednice koja podržava vaš rast i razvoj. Svi smo zajedno u ovome, i svaki vaš uspjeh je i naš.”

FOTO: Ali Handan, privatni arhiv

Kako uspijevate balansirati između judoa i hrvanja, s obzirom na to da oba zahtijevaju različite vještine i pripreme?

Ključ je u dobroj organizaciji i prilagodljivosti. Iako su judo i hrvanje različiti sportovi, oni se međusobno dopunjuju, posebno u aspektima snage, tehnike i kontrole. Kada treniram, fokusiram se na univerzalne principe poput ravnoteže i eksplozivnosti, što mi pomaže u oba sporta. Također, pažljivo planiram vrijeme između svojih treninga i onih koje vodim kao trener, kako bih bio maksimalno posvećen i jednom i drugom.

Kako i koliko ste se pripremali za ovaj turnir, obzirom na to da se natječete i kao trener i kao takmičar?

Pripreme su bile intenzivne, ali i jako dobro organizovane. Balansiranje između treniranja svojih učenika i sopstvenih priprema zahtijeva mnogo discipline. Fokusirao sam se na tehniku, izdržljivost i mentalnu pripremu, što se na kraju isplatilo.

Šta vam ova medalja znači, i kako će uticati na vaš rad sa učenicima u Judo klubu Handan?

Medalja je potvrda da radim pravu stvar i motivacija da nastavim dalje. Važno mi je da moji učenici vide da se trud uvijek isplati. Ovo je i poruka njima da nikada ne odustaju, bilo da su na tatamiju ili u životu.

Planovi za budućnost – kao takmičara i kao trenera?

Kao takmičar, nastaviću da se usavršavam i predstavljam svoj klub i zemlju na najboljim turnirima. Kao trener, moj cilj je da Judo klub Handan ostane mjesto gdje se stvaraju šampioni i gdje svaki član razvija ne samo svoje sportske, već i životne vještine.

Imate li poruku za mlade sportiste i ljubitelje judoa i hrvanja?

Trenirajte, radite na sebi i vjerujte u svoj potencijal. Sport je najbolji način da postanete jača, bolja verzija sebe. U Judo klubu Handan smo uvijek tu da podržimo nove generacije sportista. Svako može postati šampion, ako ima srce i želju za to.

Poruka za sve čitaoce: Pridružite se našem klubu i trenirajte uz šampiona! Postanite dio priče koja inspiriše i vodi do vrhunskih rezultata!

AZRA AHMIĆ: Znanje otvara vrata ka neograničenim mogućnostima

DOBAR PORTAL
-
0
AZRA AHMIĆ: Znanje otvara vrata ka neograničenim mogućnostima

Azra Ahmić je vanredna profesorica i prva dekanesa na Internacionalnom Univerzitetu Travnik, posvećena inovativnom obrazovanju i interdisciplinarnom istraživanju.

Također, Azra Ahmić radi i kao gostujuća profesorica na Internacionalnom Univerzitetu Sarajevo. Njena akademska karijera obuhvata oblasti ekonomije, menadžmenta i finansijskog prava.

Odakle interes za nauku i na šta ste najviše ponosni u dosadašnjoj karijeri?

Nauka me privukla jer sam oduvijek čeznula za višim ciljem – željela sam biti od veće koristi društvu, ostaviti dublji trag i pronaći svrhu koja nadilazi granice svakodnevnice menadžerskog posla. Čvrsto vjerujem da znanje otvara vrata ka neograničenim mogućnostima. Od malih nogu, moji roditelji su bili moj najčvršći oslonac, posebno otac, koji je moj uspjeh smatrao svojim najvećim ponosom. Njegova vjera u mene i radost na njegovom licu uvijek su mi davali snagu da idem dalje. Danas osjećam duboku zahvalnost što mogu doprinositi obrazovanju i inspirisati buduće generacije. Mentorstvo na 50 završnih radova, autorstvo knjige i objavljivanje naučnih radova samo su dio mog puta, ali najveći uspjeh je vidjeti kako studenti s kojima radim pronalaze inspiraciju da sami stvaraju promjene. Nauka za mene nije samo karijera – to je misija i način da inspirišem druge da vjeruju u sebe i svoje snove.

Šta Vas najviše motiviše u profesionalnom radu?

Ono što me najviše motiviše u mom profesionalnom radu jeste mogućnost stvaranja pozitivne promjene i osjećaj rasta jer svaki dan je prilika da se nauči nešto novo, istraže inovacije i primijene u rješavanju stvarnih životnih izazova. Taj osjećaj da svaki korak donosi napredak – bilo moj ili onih s kojima radim – daje mi snagu i inspiraciju da nastavim dalje. Na kraju, motivacija mi dolazi i iz spoznaje da moj rad može poslužiti kao primjer drugima – pokazati da trud, strast i posvećenost dovode do rezultata, korak po korak.

Šta za Vas predstavlja moda?

Moda je spoj kreativnosti i identiteta kao i ogledalo našeg unutrašnjeg svijeta. Drugim riječima, to je sklad između onoga što nosimo spolja i naših stavova i emocija, odnosno onoga što nosimo iznutra.

Kako uspijevate spojiti profesionalni život s njegovanjem ličnog stila?

Za mene, profesionalni život i lični stil nisu odvojeni svjetovi – oni se savršeno nadopunjuju. Moj stil je produžetak onoga što jesam: balans između profesionalne elegancije i lične autentičnosti.  Iskreno, nisam osoba koja unaprijed planira odjevne kombinacije – više se oslanjam na osjećaj trenutka i intuiciju, osim kada su u pitanju važni događaji ili putovanja. Sve stižem uraditi zbog dobre organizacije, koja je za mene mnogo više od pukog planiranja – to je umjetnost upravljanja vremenom, energijom i resursima. Organizacija je sposobnost da postaviš prioritete, prepoznaš šta je zaista važno a šta može čekati, donosiš brzo odluke zasnovane na pravovremenim informacijama i poznavanju šire slike ali i da se prilagodiš nepredvidivim situacijama.

Kako izgled i lični stil utiču na samopouzdanje i profesionalni uspjeh?

Samopouzdanje prije svega dolazi iznutra – to je mentalna čvrstoća, snaga uma, vjera u vlastite vrijednosti i sposobnosti. Bez obzira na odjeću koju nosimo, ono je temelj koji nas vodi ka uspjehu. Kada se osjećamo dobro u svojoj koži, to se prirodno prenosi i na naš nastup, način na koji razgovaramo i na našu profesionalnu energiju. Ljudi prepoznaju tu sigurnost i povezuju je s kompetencijom i kredibilitetom. Ali lični stil je poput ogledala te unutrašnje snage – on može naglasiti naš profesionalizam, autentičnost i učiniti da se osjećamo još sigurnije. Izgled i lični stil su zapravo naše prvo ‘neverbalno saopštenje’ koje šaljemo prije nego što progovorimo. Kada spojimo mentalnu snagu s izgledom koji reflektuje ono što jesmo, stvaramo harmoniju koja govori prije nas, ostavlja snažan utisak i otvara vrata ka novim prilikama.

Kakav je utjecaj društvenih mreža na modne trendove?

Uticaj društvenih mreža na modne trendove danas je ogroman – možemo reći da su one postale nove modne piste na kojima se trendovi rađaju, dijele i mijenjaju brzinom svjetlosti. Nekada su modne kuće i časopisi diktirali stilove, ali sada društvene mreže omogućavaju da bilo ko – od influensera do prosječnog korisnika – ima priliku postati kreator trenda. To je demokratizacija mode u svom najčistijem obliku. Publika više ne traži savršene, nedostižne modne slike – traži realne ljude, autentične priče i stilove s kojima se može povezati. Platforme poput Instagrama i TikToka omogućile su da moda postane dvosmjerni dijalog, gdje publika ne samo da prati trendove, već ih aktivno kreira i transformiše. Također, društvene mreže su ubrzale način na koji moda funkcioniše. Ono što je danas viralno, sutra može biti staro. To je izazov, ali i prilika. Brendovi moraju biti brži, fleksibilniji i spremni da odgovore na trenutne zahtjeve tržišta, ali i da balansiraju između kratkotrajnih trendova i dugoročne relevantnosti.

Jesmo li kao društvo spremni prihvatiti žene koje su uspješne, lijepe i stilski osviještene?

Kao društvo, sve više napredujemo u prihvatanju žena koje su uspješne i stilski osviještene, ali još uvijek imamo i prostora za rast. Nažalost, i dalje postoji predrasuda da ukoliko je žena lijepa, sređena i profesionalno ostvarena, njena vrijednost često bude umanjena, a njen uspjeh pripisuje se sreći, privilegijama ili izgledu, umjesto njenom radu, trudu i sposobnostima. Međutim, stvari se mijenjaju, i to zahvaljujući hrabrim ženama koje razbijaju te barijere. Danas žene širom svijeta dokazuju da mogu istovremeno biti liderke, inovatorice i modne ikone, rušeći stereotipe korak po korak. Međutim, ključna promjena dolazi iz nas samih – iz sposobnosti da cijenimo žene ne samo zbog njihovih postignuća, već i zbog njihove hrabrosti da budu ono što jesu, na svoj način.

Koji su Vaši planovi za budućnost?

Budućnost vidim kao priliku da spojim svoju strast prema obrazovanju i akademiji s konkretnim akcijama – kreiranjem i realizacijom većeg broja značajnih projekata, koji donose pozitivne promjene i napredak, kako na lokalnom, tako i na širem društvenom nivou. Bilo da je riječ o projektima koji podržavaju obrazovanje, održivost, digitalizaciju ili ekonomski razvoj, jako mi je bitno doprinijeti pozitivnim pomacima u BiH i regionu. Smatram da je naša odgovornost, kao stručnjaka, ne samo da stvaramo znanje, već i da to znanje koristimo za dobrobit zajednice.

Šta biste savjetovali mladim ženama koje žele uspjeti, ali i ostati vjerne sebi?

Svakoj mladoj curi i ženi koja želi uspjeti, ali i ostati vjerna sebi, rekla bih: budi hrabra, poduzmi konkretne korake da ostvariš svoje ciljeve, budi svoja i vjeruj u svoj put. U svijetu koji često pokušava da te smjesti u unaprijed određene okvire, najveća snaga je ostati autentična. Budi ambiciozna, sanjaj veliko i ostani uporna u ostvarivanju svojih ciljeva, jer oni su odraz tvog potencijala. Biti će trenutaka kada ćeš se suočiti s preprekama i sumnjama – i vlastitim i tuđim. U tim trenucima sjeti se ovoga: ti si sposobna, vrijedna i tvoje ideje vrijede. Uspjeh ne dolazi preko noći, ali upornost, rad i vjera u sebe uvijek daju rezultate. I na kraju, okruži se ljudima koji vjeruju u tebe, koji te motivišu i inspirišu da budeš najbolja verzija sebe. Podrška je ključna, ali na tom putu nikada ne zaboravi pružiti ruku drugim ženama koje dolaze iza tebe. Jer pravi uspjeh nije samo u tome da ostvariš svoje ciljeve, već i da inspirišeš druge da ostvare svoje.

ANA MARJOLOVIĆ: Iza svake uspješne žene stoji moćan muškarac

DOBAR PORTAL
-
0
ANA MARJOLOVIĆ: Iza svake uspješne žene stoji moćan muškarac

Ana Marjolović iz Zagreba ima 28 godina i bavi se modelingom od svoje 18. godine.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da studira modni dizajn i kostimografiju.

“Interes za modelingom imam još od kad sam išla u vrtić. Uvijek sam se voljela odijevati i biti pred kamerama. Već, prvi javni nastup sam imala sa pet godina”, kaže Ana Marjolović.

Otkrila nam je i na šta je najviše ponosna u dosadašnjem radu.

“U dosadašnjem radu sam najviše ponosna što sam bila na svjetskom izboru u Turskoj ove godine i što predstavljam Hrvatsku na svjetskom izboru u Pekingu”, izjavljuje naša sagovornica.

Dodaje da za nju ljubav predstavlja prvenstveno porodica.

“Nešto što bi trebalo biti zapravo svrha života. Pogotovo obitelj koju stvaramo sa partnerom ili partnericom. Sve ostalo je prolazno u životu tako da moj odgovor što se tiče ljubavi je definitivno obitelj”, navodi ova zanosna Zagrepčanka.

Nastavlja da je neutralnog stava kada je riječ o pričama vezanim uz seksualnost u javnosti.

“Smatram da postoje puno bitnije teme u javnosti za osnaživanje žena poput samohranih majki i žena koje su prošle bilo kakvu vrstu nasilja. O tome bi se trebalo puno više pričati u javnosti jer na taj način možemo postići da žene budu hrabrije i snažnije”, jasna je Ana Marjolović.

Upitali smo je i šta joj je najbitnije kod muškaraca osim fizičkog izgleda.

“Kod muškarca osim fizičkog izgleda mi je najbitnija inteligencija i da mi bude oslonac u životu i podrška. Iza svake uspješne žene stoji moćan muškarac”, naglašava naša sagovornica.

Potom nam je ispričala i jedan neobičan način na koji ju je jedan dečko pokušao osvojiti.

“Ja sam bila na moru s prijateljicama, u istom smo mjestu ljetovali i pokušavao je doći preko moje majke ali mu nije baš pošlo za rukom ali si je zato ostao u dobrim odnosima s mojom mamom (smijeh)”, govori ova harizmatična Zagrepčanka.

Ne krije da je u sretnoj ljubavnoj vezi.

“Najbitnije mi je kod partnera da mi je podrška u mojim ambicijama i da stoji čvrsto iza mene”, kazuje Ana Marjolović.

Na kraju razgovora iznijela je i svoje planove za budućnost.

“Moji planovi u budućnosti su osnovati obitelj s mojim partnerom i pokrenuti svoj vlastiti brend tako da trenutno radim na svom poslovnom planu”, zaključuje naša sagovornica.

EMINA ČOBO: Mladi danas su mnogo svjesniji svoje moći nego prethodne generacije

DOBAR PORTAL
-
0
EMINA ČOBO: Mladi danas su mnogo svjesniji svoje moći nego prethodne generacije

Emina Čobo, studentica je treće godine Međunarodnog poslovanja i finansija na Internacionalnom Univerzitetu u Sarajevu. Aktivizmom se bavi od svoje 14. godine. Kroz svoj angažman u različitim organizacijama poput BRAVO-a, Izvora Nade, Omladinske Novinske Asocijacije i drugih, stekla je značajno iskustvo u projekt menadžmentu, PR-u i vođenju društvenih mreža.

Njeno zalaganje u radu sa mladima, organizaciji događaja i mentorstvu pokazuje koliko je uvjerena u stvaranje boljih prilika za mlade u Bosni i Hercegovini. Također imala je priliku kroz Erasmus+ program iskusiti međunarodnu saradnju, što je dodatno proširilo njene vidike. Nedavno je provela semestar na akademskoj razmjeni na Univerzitetu primjenjenih nauka u Ludwigshafenu u Njemačkoj, a ranije je učestvovala i na kratkotrajnom volontiranju EUROPEAN SOLIDARITY CORPS u Salernu, Italiji. U slobodno vrijeme voli da putujem, upoznaje nove ljude i kulture, a trenutno uči njemački jezik.

Kako ocjenjujete položaj mladih u Bosni i Hercegovini?

Položaj mladih u BiH trenutno nije na zavidnom nivou. Visoka stopa nezaposlenosti, ograničen pristup profesionalnom usavršavanju i sve veći odlazak mladih predstavljaju značajne izazove. Ipak, vjerujem da mladi u BiH imaju ogroman potencijal koji se može aktivirati kroz bolje sisteme podrške, kao što su kvalitetnije formalno i neformalno obrazovanje, mentorstvo i stvaranje ekonomskih prilika. Kroz projekte na kojima sam radila, trudim se motivisati mlade da prepoznaju i iskoriste prilike, kako u svojoj zemlji, tako i u inostranstvu. Mogućnosti za lični i profesionalni razvoj postoje, ali je ključno da ih mladi znaju pronaći i hrabro zakoračiti prema njima.

Kolika je važnost neformalnog obrazovanja za mlade?

Neformalno obrazovanje igra ključnu ulogu u razvoju vještina koje formalni sistem obrazovanja često zanemaruje, a koje su izuzetno važne za snalaženje u savremenom svijetu. Kroz angažman u organizacijama poput BRAVO, ONAuBiH i AIESEC, imala sam priliku da steknem praktične vještine kao što su liderstvo, timski rad, upravljanje projektima i efikasna komunikacija. To su vještine koje mladima omogućavaju da budu konkurentni na tržištu rada, grade kvalitetne međuljudske odnose i uspješno se suoče sa izazovima u profesionalnom i ličnom životu. Mladi kroz neformalno obrazovanje uče stvarne životne vještine koje nisu dio tradicionalnog školskog programa, ali im značajno pomažu u odraslom životu. Javno govorništvo, prezentacijske vještine, pregovaranje, finansijska pismenost i liderstvo su samo neki od primjera koji su danas ključni za uspjeh. Smatram da bi se određeni predmeti i programi koji su trenutno prisutni kroz neformalno obrazovanje trebali integrisati u formalni obrazovni sistem. Na taj način bi mladi već tokom školovanja stekli alate koji su im potrebni za razvoj karijere i samopouzdanje u ličnom životu. Kombinacija formalnog obrazovanja sa praktičnim, interaktivnim pristupom neformalnog obrazovanja bila bi pravi način da osnažimo mlade ljude i pripremimo ih za sve izazove koji ih očekuju u budućnosti.

Jesu li mladi svjesni svoje moći u društvu?

Mladi danas jesu mnogo svjesniji svoje moći i uloge u društvu nego prethodne generacije. Razvoj tehnologije i globalna povezanost omogućavaju nam da brže prepoznamo probleme i pronađemo načine kako da ih riješimo. Međutim, i dalje je prisutan proces “otkrivanja” vlastite snage – mnogi tek shvataju koliko mogu uticati na društvene promjene kroz svoj glas, ideje i aktivizam. Za razliku od prethodnih generacija, koje su se često suočavale sa ograničenim mogućnostima za djelovanje i izražavanje, današnji mladi imaju alate, platforme i resurse koji im daju prilike da se njihovo mišljenje čuje i da prave pozitivne promjene. Ipak, ključni izazov ostaje kako ih ohrabriti da tu moć koriste aktivno i kontinuirano. Svojim primjerom, kroz rad u organizacijama i kroz različite projekte, trudim se motivisati mlade da vjeruju u svoje ideje i djeluju hrabro, jer svaki njihov korak može biti korak ka boljoj budućnosti.

Na šta ste najviši ponosni u dosadašnjem radu?

Najponosnija sam što sam izabrana da budem dio treće generacije Deloitte Student Brand Ambasadora. Deloitte je zaista globalno priznato ime, a i kod nas predstavlja simbol profesionalizma i izvrsnosti. To što je kompanija prepoznala moj aktivizam, trud i želju za stvaranjem boljeg sutra potvrda je da se rad i zalaganje isplate. Ova prilika za mene predstavlja savršen spoj mog formalnog obrazovanja, budući da studiram finansije, i mog dosadašnjeg neformalnog aktivizma kroz različite projekte. Kroz ovaj program već sam imala priliku da proširim svoju profesionalnu mrežu, steknem nova znanja i upoznam inspirativne ljude iz industrije. Vjerujem da će mi ova uloga donijeti dodatna iskustva i prilike tokom ove akademske godine, kojima se zaista radujem.

Ima li naše društvo predrasuda prema mladim, uspješnim i lijepim djevojkama?

Nažalost, još uvijek postoje određene predrasude i stereotipi, posebno kada je riječ o mladim djevojkama koje se ističu svojim uspjehom i ambicijama. Ipak, vjerujem da svojim radom i rezultatima možemo pokazati da su znanje, trud i upornost ključ svakog uspjeha. Važno je istaći da se predrasude i stereotipi smanjuju, posebno među pripadnicima GEN Z generacije. Vjerujem da dolaskom novih generacija društvo postaje sve otvorenije i tolerantnije. Poznajem mnogo uspješnih djevojaka i žena koje se ističu ne samo u svojim industrijama i karijerama, već i kroz vođenje vlastitih biznisa i balansiranje porodičnog života. Njihovi uspjesi su dokaz da je moguće razbiti predrasude. Sigurna sam da će nove generacije mladih liderki doprinositi tome da predrasude padnu na najmanji nivo i da će se njihov trud, znanje i rezultati sve više vrednovati bez obzira na stereotipe. Moj cilj je da ohrabrim druge mlade žene da hrabro slijede svoje ambicije i ne dozvole da ih predrasude ili prepreke sputavaju na putu ka uspjehu.

Vaša očekivanja i planovi za budućnost?

Iako nikada ne možemo sa sigurnošću predvidjeti šta nam budućnost nosi, moji planovi su jasni i usmjereni ka ličnom i profesionalnom napretku. Planiram nastaviti svoje akademsko usavršavanje kroz master studije u oblasti biznisa. Osim akademskog razvoja, želim biti dio pozitivnih promjena koje će motivisati i osnažiti mlade ljude da vjeruju u sebe i ostanu u svojoj zajednici. Moj dugoročni san je da osnujem svoju nevladinu organizaciju koja bi pružala podršku mladima kroz različite projekte, mentorstvo i edukaciju. Vjerujem da kroz zajednički rad i angažman možemo stvoriti prilike koje će inspirisati mlade da postanu lideri svojih generacija i graditelji boljeg društva. Za mene, uspjeh nije samo lični napredak, već i pozitivan uticaj na okolinu. Kroz buduće korake, želim ostati vjerna svojoj viziji, a to je stvaranje prostora gdje mladi mogu rasti, razvijati se i vjerovati da je promjena moguća.

SELMA HASANBEGOVIĆ: Održavanje oralne higijene ključno je za zdravlje zubi i desni

DOBAR PORTAL
-
0
SELMA HASANBEGOVIĆ: Održavanje oralne higijene ključno je za zdravlje zubi i desni

Selma Hasanbegović doktorica je dentalne medicine te dobitnica Srebrene značke Univerziteta u Sarajevu. Trenutno radi u jednoj privatnoj stomatološkoj ordinaciji te poziva sve zainteresirane na pregled i konsultacije.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da je oduvijek željela da radi u medicini. Nakon završetka Srednje medicinske škole u Sarajevu, odlučila se za stomatologiju jer smatra da je to za ženu izuzetno divna profesija.

Šta je ključno za održavanje dentalne higijene?

Oralna higijena podrazumijeva čišćenje zubi četkicom i pastom, zubnim koncem, vodicom za usta i svim ostalim sredstvima namijenjenim za tu svrhu. Održavanje oralne higijene ključno je za zdravlje zubi i desni. U ustima se stalno nakupljaju plak, bakterije i ostatci hrane koji mogu ostati neprimijećeni, osobito između zubi, čak i kada čistimo prednju i stražnju površinu. Kako bi se očuvala higijena, osnovna oprema uključuje četkicu, pastu za zube i zubni konac. Preporučuje se pranje zuba barem dvaput dnevno, ujutru i uveče, što predstavlja minimum za sprečavanje nakupljanja bakterija i dentalnog plaka,  a idealno bi bilo oprati ih i nakon svakog obroka. Iako četkica učinkovito čisti većinu površina, ona ne može potpuno ukloniti ostatke hrane iz prostora između zubi. Za čišćenje tih teško dostupnih mjesta koristi se zubni konac, koji omogućava temeljito čišćenje međuzubnog prostora.

Koje su najčešće greške koje pacijenti prave u vezi s održavanjem oralne higijene?

Nepravilna tehnika pranja zuba može ozbiljno uticati na oralnu higijenu. Iako je važno prati zube barem dva puta dnevno, ključ je u tome da se pravilno očiste, a ne samo površno. Najčešća greška koja se pravi tokom održavanja oralne higijene je fokusiranje na prednje zube, dok se mnogi dijelovi usne šupljine ne čiste dovoljno. Drugi čest problem je način pranja – mnogi ljudi koriste horizontalne ili kružne pokrete zbog žurbe ili neznanja. Ovi pokreti ne samo da otežavaju uklanjanje mekih naslaga i ostataka hrane, već mogu oštetiti desni i dovesti do njihovog povlačenja. Također druga greška koje pacijenti prave je da četkanje zuba samo nekoliko sekundi nije dovoljno za temeljno čišćenje. Preporučuje se da se zubi peru najmanje dva minuta kako bi se temeljno uklonile naslage. Nekorištenje interdentalnog konca je česta greška u održavanju oralne higijene. Iako se koristi odgovarajuća četkica i primjenjuje pravilna tehnika, vlakna četkice ne mogu da dođu do svih površina zuba, naročito onih koje su okrenute ka susjednim zubima. Da bi se ovi dijelovi temeljno očistile, neophodno je svakodnevno koristiti dentalni konac. Zaboravljanje na čišćenje jezika, odnosno bakterije koje se nakupljaju na jeziku mogu također doprinijeti lošem zadahu i oralnim problemima. Čišćenje jezika je važan korak u održavanju sveukupne oralne higijene. Redovne kontrole kod stomatologa, barem dva puta godišnje, omogućavaju vam da se na vrijeme upoznate sa stanjem vaših zuba i desni. Stomatolog može uočiti rane znakove karijesa ili upale desni uzrokovanog zubnim kamencem. U ovoj ranoj fazi, problemi se lako mogu sanirati, dok neodlazak stomatologu može dovesti do pogoršanja stanja.

Koja hrana najviše prija, a koja šteti našim zubima?

Iako se na prvi pogled čine bezopasnima, konzumacija velikih količina tvrdih bombona i lizala može biti štetna za vaše zube. Osim što sadrže šećer, tvrda tekstura može uzrokovati napuknuće zuba. Također, ako često konzumirate gazirana pića sa šećerom, bakterije iz plaka koriste taj šećer kako bi napale caklinu i zubnu strukturu. Mnogi ljudi uživaju u suhom voću, no ono je ljepljivo i može oštetiti zube jer ostaje duže na njima u odnosu na drugo. Ako ste ljubitelj suhog voća, preporučuje se često ispiranje usta vodom te čišćenje ostataka pomoću četkice ili zubnog konca. Kada konzumiramo slatku hranu i hranu bogatu škrobom, ne hranimo samo sebe, već i bakterije koje doprinose razvoju karijesa na zubima.

Koji su Vaši savjeti za pacijente, trebaju li imati strah od zubara?

Pacijenti ne bi trebali imati strah od stomatologa, jer redovne stomatološke posjete ključne su za očuvanje zdravlja zuba i usne šupljine. Neki od savjeta  za prevladavanje straha podrazumijevaju dobru komunikaciju sa  stomatologom, što podrazumijeva pričanje o svojim brigama ili strahovima kako bi stomatolog mogao prilagoditi postupak i učiniti vas ugodnijima. Zatim preventivne posjete stomatologu pomažu u izbjegavanju ozbiljnijih problema koji mogu zahtijevati bolne intervencije. Ako je potrebno, stomatolog može koristiti lokalnu anesteziju kako bi postupak bio bezbolan. Stomatologija je danas vrlo napredna i mnoge procedura su potpuno bezbolne, stoga ne treba imati strah od posjeta zubaru.

Koji su Vaši planovi za budućnost?

Kao i svaki doktor dentalne medicine, kroz kontinuirani rad te kroz određeno vrijeme nadam se da ću se pronaći u određenoj grani stomatologije koja meni najviše  odgovara. Te u vezi s tim, nakon godine iskustva planiram upisati specijalizaciju i nastaviti unaprjeđivati svoje znanje i vještine.

SVJETSKA SCENA: Edna Hasinović predstavljala BiH na Miss Tourism International u Maleziji

AOXEN
-
0
SVJETSKA SCENA: Edna Hasinović predstavljala BiH na Miss Tourism International u Maleziji

Edna Hasinović nedavno je predstavljala Bosnu i Hercegovinu na Miss Tourism International u Maleziji.

Ova zanosna djevojka iz Gračanice u razgovoru za dobarportal.net ističe da je za nju to bilo jedno neopisivo životno iskustvo.

“Ne mogu opisati sreću i zahvalnost što sam imala priliku predstavljati svoju državu Bosnu i Hercegovinu na jednom ovakvom svjetskom, internacionalnom izboru. Sve pohvale i organizaciji Miss Tourism International u Maleziji koji su zaista sve profesionalno radili, kako bi izbor bio održan na svjetskom nivou. Bila mi je velika čast biti dio svega. Također bih se zahvalila i svim sponzorima izbora koji su se zaista pobrinuli o nama”, govori Edna Hasinović.

Posebno se zahvalila onima koji su je prepoznali i predložili za učešće na ovom prestižnom izboru.

“Željela bih se zahvaliti svojoj matičnoj agenciji M&E Models Management i mojoj Melini Čatak što su me predložili kao predstavnicu na ovakvu svjetsku scenu. Velika mi je čast bila predstaviti sebe, svoju agenciju i najprije svoju državu što je bolje moguće”, kaže naša sagovornica.

Nastavlja da su pripreme samog izbora u Maleziji trajale 15 dana.

“Svi smo radili jako puno i stizali na sve planirane aktivnosti kako bi izbor u konačnici zablistao i prošao što bolje. Jako puno aktivnosti, nenaspavanosti i umora ali je jako važno u tome svemu uživati i nalaziti sve ono lijepo kako zapravo i jeste”, priča ova harizmatična djevojka.

Dodaje da su sve djevojke na takmičenju bile zaista super i veoma lijepe.

“Divna poznanstva i događaji su ostali iza mene. Bogatija sam za još mnogo poznanstava širom svijeta i uživam u tome”, navodi Edna Hasinović.

Nadalje, smatra da je turizam zaista važan faktor kao i njegova promocija.

“Ovom prilikom svaka od nas na izboru je imala priliku da nauči nešto o drugoj državi i da toliko toga novog upozna. Također hvala svim djevojkama na prelijepim suvenirima koje smo razmijenili međusobno iz svojih država”, izjavljuje naša sagovornica.

Nastavlja da je Malezija jedna prelijepa država, koja ju je oduševila, budući da je veliki fan tropskih država i klime.

“Malezija je kombinacija urbanosti, predivnih zgrada i prirode, koju zaista njeguju i poštuju, mnogo čista država. Ljudi su jako gostoljubivi, tako da nema nešto što bih navela da mi se nije dopalo, izuzev njihove pojedine tradicionalne hrane. Rado bih se nekom prilikom vratila tamo”, kazuje ova simpatična djevojka.

Ističe da joj ovo internacionalno iskustvo mnogo znači u daljnjoj modeling karijeri.

“Smatram da je ovo bio jako važan iskorak za mene koji je pomogao u nadogradnji moje ličnosti i mojih sposobnosti za dalje”, jasna je Edna Hasinović.

Mišljenja je da naše društvo ima predrasude o modelingu i generalno djevojakama koje se bave modelingom.

“To iz razloga što je to kod nas i generalno na Balkanu zabačeno negdje i nikada se ne može smatrati ni poslom niti karijerom i samim time je teže i uspijevati, jer treba dupli trud da bi postigao nešto ili stigao do svjetske scene”, tvrdi naša sagovornica.

Na kraju je iznijela i svoje planove za budućnost.

“Moji planovi za dalje jesu trud i rad, uživajući u svemu što život može da donese”, zaključuje ova šarmantna djevojka.

MUZIKA: Memnun Muzaferija promovisao novu pjesmu “Pjegava”

AOXEN
-
0
MUZIKA: Memnun Muzaferija promovisao novu pjesmu “Pjegava”

Nova pjesma Memnuna Muzaferije, premijerno je predstavljena u prostorijama Hayat produkcije.

U ugodnom ambijentu, promociji su prisustvovali Memnunovi bliski prijatelji i prijatelji iz svijeta muzike, autor pjesme Edo Čengić, Nazif Gljiva, Eldin Huseinbegović, Ramiz Selak, Harun Mehmedagić, Elmedin Kadrispahić, Damir Galijašević, Kenan Hadžifejzović, Jusuf Šito…

Osim izvođača, pjesmu su promovisali Amela Jazvin Karačić, zamjenica direktora Hayat produkcije i Amila Ćehić, autorica scenarija za spot i glumica. Tekst i muziku potpisuje Edib Edo Čengić, aranžman i audio produkciju Halid Hajduković. Harmonike je odsvirao Azmir Halilović a prateće vokale je otpjevala Medina Turković. Kao i za prethodne Memnunove pjesme, izdavač je Hayat production.

Neobičan spot za “Pjegavu”, kroz objektiv Ahmeda Smailbegovića, sniman je u Brezi i Visokom. Pored Amile kao glavne uloge, u spotu se pojavljuju Nađa Dizdarević, Nejla Keškić-Muzaferija, Haris Dizdarević i Damir Galijašević.

“Sreća je veća kad se dijeli, pogotovo sa dragim prijateljima. Hvala vam što ste odvojili svoje vrijeme i uveličali ove posebne trenutke za mene. Hvala svima koji su dali doprinos u realizaciji ‘Pjegave'”, rekao je Memnun.

Pored pjesme koja osvaja na prvo slušanje, posebnu pažnju je privukao spot za koji je, po prvi put, scenario pisala izuzetno talentovana Amila Ćehić, koja se nada da je ovo tek početak uspješnih saradnji na polju pisanja scenarija ali i glumačkih uloga.

Na kraju promocije, prisutni su imali priliku opustiti se i zabaviti uz “behind the scene” video, koji je približio itekako pozitivnu atmosferu koja je vladala na snimanju spota za “Pjegavu”.

Ovo je još jedan u nizu Memnunovih upsješnih projekata, koji je kao kruna uspješne godine koja je iza njega i njegove ekipe. Kaže kako neće stati ovdje te da će ova pjesma i promocija biti pozitivan primjer za daljnje korake u karijeri.

HRISTINA VUJINOVIĆ: Udobnost mi je izuzetno važna, ne robujem brendovima

AOXEN
-
0
HRISTINA VUJINOVIĆ: Udobnost mi je izuzetno važna, ne robujem brendovima

Hristina Vujinović iz Srbije nedavno je učestvovala na svjetskom izboru ljepote Miss Planet International, održanom u Kraljevini Kambodži i ostvarila zapažen uspjeh.

Glavna tema takmičenja bila je održivi razvoj i Agenda 2030, biodiverzitet, očuvanje i promocija ekoturizma, rodne ravnopravnosti, održivih izvora energije, školovanja, zdravstvenog sistema sa posebnim osvrtom na očuvanje mentalnog zdravlja, kao i smanjenje gladi u svijetu.

Šta za Vas predstavlja moda?

Često imamo priliku da vidimo kako se ljudi, naročito žene, povinuju trendovima koji sve češće nemaju skoro nikakav kontakt sa nečim što bi moglo da se opiše imenicom “moda” i što je nekada, bar dok sam ja bila dete, imalo težinu. Za mene moda predstavlja izraz i iskaz kojim dizajner želi da nam nešto poruči, ali koji bi trebao i da ostavi neki trag u vremenu. Jednog dana kada budemo imali vremena da se vratimo na neka “prošla vremena” trebalo bi da vidimo to stvaralaštvo umetnika – u ovom slučaju dizajnera – koje oslikava poruku vremena u kojem je stvarano, dizajnirano. Nešto slično epohama u umetnosti ili muzici. Nažalost, trenutno tržište i sama modna scena, ne samo na Balkanu već mogu slobodno reći i globalno, prezasićena je komercijalnim proizvodima koji nemaju čak ni adekvatnu upotrebnu vrednost. Nekada se znalo ko može da bude stilista, dizajner ili u neka davna vremena – krojač.

Koji modni stil preferirate?

Prvenstveno volim da se osećam udobno u tome što nosim kao i svemu ostalom što želim da imam u svom životu, bilo da su to navike, posao, odnosi, proslave, projekti… Udobnost mi je izuzetno važna, a pored toga i praktičnost. Najviše volim da nosim farmerke, belu majicu i patike poznate kao “starke”. Ne robujem brendovima i ako imam dosta brendirane i dizajnerske odeće. Svako ko se oseća dobro ili kako ja volim da kažem “udobno” u svom životu i u svojoj glavi i srcu, ne razmišlja puno o tome da li je odeća potpisana ili ne. Dokazano je da ljudi vrlo često “leče” neke svoje latentne osobine ili nešto što im nedostaje iznutra favorizujući samo skupo i samo brendirano. To se ne odnosi na javne ličnosti, naravno. Svi ljudi s javne scene imaju ili ugovor sa nekim dizajnerom ili kompanijom, pa i sama pojava u javnosti podrazumeva određene posebnosti u stilskom smislu. Autentičnost jedne ličnosti podrazumeva mnogo toga, a scena i kamera su zlo! Hahaha

Šta se zapravo dešava u bekstejdžu jednog prestižnog modeling takmičenja kakvo je bilo u Kambodži?

Mnogo napornog rada, svakodnevno. Svaki detalj koji gledaoci vide, svaki izlazak bilo koga na scenu čak i voditelja, izvežban je hiljadu puta što pojedinačno, što grupno. Ceo program jednog izbora lepote deluje kao lagan i lepršav zabavni program. Dešavalo se i da se devojke umore, da postanu nervozne, pa pravimo češće pauze, pa menjamo koreografije ukoliko se vreme ne uklapa itd. Tu su i fitinzi i prevlačenja koja takođe moraju da budu tačna u sekundu inače se remeti ceo program. U tom smislu oblačenje pojedinih nacionalnih kostima je bio najčešći problem. Ja nisam imala probleme sa nacionalni kostimom, ali sa finalnom haljinom sam se namučila, jer je bila preteška i preskupa. Više od 5 kg poludragog kamenja i kristala je bilo na haljini. Radio ju je strani dizajner i zaista je bila zahtevna za oblačenje, nošenje kao modela, ali sam uspela zahvaljujući timu ljudi koji nam je pomagao. Imali smo ceo tim obezbeđen, svaka devojka je imala svog šminkera i frizera i oni su o nama brinuli kao o maloj deci. Od vode preko hrane, oblačenja za sve smo imale 24 časovnu ličnu pomoć. Moglo bi se reći da smo imale i asistente, ne samo šminkere i frizere.

Kakva iskustva nosite sa takmičenja u Kambodži?

Moje najlepše uspomene su vezane za posetu najvećeg religijski hrama na svetu – Angkor Wat. Ceo jedan dan smo odvojili za odlazak u Siem rep, gradu kom se nalazi ovo čudo prirode. Tamo smo imali i zvanična fotografisanja u nacionalnim kostimima, a zatim i u njihovoj tradicionalnoj Kmerskoj nošnji. Zaista bih svakome preporučila da poseti Angkor Wat ne samo kao jedno od svetskih čuda, već kao mesto na kome ne možete da ostanete ravnodušni na ono što vidite i osetite ulaskom u hram. Ja sam čak imala jedan malo čudan, ali bih rekla vrlo simboličan san veče neposredno pred odlazak u ovaj hram. Mogu da kažem da je to zaista jedno mesto sa visokim stepenom Božanske energije. Posebne energije u svakom smislu! Ne postoji mesto kao Angkor Wat i zasigurno zaslužuje da se nađe na listi svetskih čuda.

Koliko je važno da se takmičenje bavi i promocijom zaštite okliša i zelenom agendom?

Miss Planet International je prvo takmičenje lepote koje je organizovano pod pokroviteljstvom Ujedinjenih Nacija i glavna tema takmičenja je održivi razvoj i Agenda 2030. Svaka od takmičarki je imala zadatak da predloži 18-ti akt ili cilj koji će biti dodat na postojećih 17. Zaštita životne sredine je vrlo popularna tema u vremenu u kom živimo i dosta globalnih projekata, ne samo projekti izbora lepote se okreću ka temama biodiverziteta, eko-turizma, zaštite flore i faune, podizanju svesti o značaju obrazovanja i adekvatne zdravstvene nege kao i promocijom održivih izvora energije. Sve to govori o izuzetnom značaju koji zelena Agenda ima i koji bi trebao d bude još i veći. Vrlo često sam na seminarima i projektima posvećenim zelenoj Agendi imala priliku da čujem i pročitam rečenicu “Nemamo drugu planetu”. Može se reći da je sav fokus i sredstva skoro svih globalnih, posebno projekata koji imaju karakter masovnosti u medijskog smislu, upravo održivi razvoj i zelena Agenda.

Koji su Vaši naredni planovi i ciljevi?

U narednom periodu bi trebalo da preuzmem i zvaničnu ulogu licencora internacionalne organizacije lepote, Miss Planet International, i to ne samo za Srbiju već i za ostale zemlje Balkana. Ceo plan aktivnosti za narednu godinu je već urađen i najverovatnije će nakon proglašenja predstavnica Blakanskih zemalja za 2025-tu godinu, što će se desiti u prvom delu godine, krenuti odmah prijave i za 2026-tu godinu. Dosta devojaka iz Srbije i okolnih zemalja se javilo i bez ikakve objave ili zvaničnog konkursa i zaista mi je drago zbog toga. Žao mi je što od obaveza nisam stigla da objavim sav video i foto materijal sa takmičenja, ali u narednom periodu ću i to uraditi. Svakako će sve zvanične informacije biti prosleđene nakon praznika. Ovom prilikom bih pozvala i sve devojke iz Bosne i Hercegovine da se prijave putem Instagram naloga i Facebook stranice. Za sada imamo samo zvaničnu stranicu za Srbiju i Hrvatsku, ali uskoro će biti dostupne stranice i za ostale zemlje. Još dosta toga treba da se definiše i uskladi naročito što je ovo prvi i jedinstven slučaj da se organizacija jednog internacionalnog takmičenja sprovodi na nivou regije jednog kontinenta. Naravno svaka zemlja će imati svog jedinstvenog predstavnika i izbor neće imati grupni karakter. To znači da se za svaku zemlju bira predstavnica na teritoriji te zemlje, nezavisno. To je velika čast, ali i još veća odgovornost. Meni je trenutno potreban odmor. Želim da praznike provedem u miru i u krugu porodice i prijatelja, a nakon toga ćemo krenuti sa ozbiljnim radom.

AMRA MUSIĆ: Predrasude mnogim ženama otežavaju da napreduju

AOXEN
-
0
AMRA MUSIĆ: Predrasude mnogim ženama otežavaju da napreduju

Amra Musić je medicinska sestra iz Sarajeva, a ova 26-godišnja djevojka gaji interes i za modu.

U razgovoru za dobarportal.net ističe da za nju moda predstavlja identitet, način da se izrazi kreativnost, emocije ili raspoloženje.

“Nemam omiljenu odjevnu kombinaciju, nosim ono u čemu se osjećam ugodno, većinom je to nešto basic, casual i neutralnih boja. Moje odjevne kombinacije su uvijek proizvod mog raspoloženja, pa se nikad ne zna šta ću taj dan obući, nekad čak iznenadim samu sebe”, govori Amra Musić.

Potom nam je kazala šta sve sadrži njena kozmetička torbica.

“U mojoj kozmetičkoj torbici uvijek imaju hidratantna krema i losion za lice, proizvodi za šminku te interdentalne četkice s obzirom na to da nosim aparatić, bez njih pogotovo nigdje ne mogu”, kaže naša sagovornica.

Smatra da naša ljepota zapravo dolazi iznutra te je stoga mišljenja da treba dosta brinuti o fizičkom i mentalnom zdravlju.

“Nalazimo se u takvom vremenu gdje živimo brzim tempom, da nemamo kad da brinemo o sebi a pogotovo o svojoj psihi što je po meni najbitnije. Zato želim da poželim svima da nekad uzmu malo vremena i da dozvole sebi da odmore od sebe, te da grade samopouzdanje to je nešto što se prvo primijeti na osobi”, izjavljuje ova harizmatična djevojka.

Zatim se osvrnula i na estetske zahvate.

“Potrebno je graditi samopouzdanje, a ako je estetski zahvat nešto što će nekoga učiniti sretnim i da se bolje osjeća u svojoj koži  onda to podržavam, ali nisam pristalica estetskih zahvata u kojima nema granice normale. Sviđa mi se kada neko nešto uradi u skladu sa svojim proporcijama”, navodi Amra Musić.

Dodaje da naše društvo ima predrasuda prema mladim, lijepim i uspješnim djevojkama.

“Mislim da je to globalni problem jer ljepota i inteligencija ne mogu da idu zajedno, bar tako kažu. Ja oko sebe vidim puno uspješnih i lijepih žena koje svaki dan moraju da dokazuju suprotno. Takve predrasude mnogim ženama otežavaju da napreduju kako u profesionalnim tako i u privatnim odnosima”, kazuje naša sagovornica.

Otkrila nam je i kako se nosi sa komentarima muškaraca i kakvi je muškarci privlače.

“Sve zavisi kakav je komentar u pitanju, ako je nešto kulturno i lijepo naravno da ću se na isti način zahvaliti, međutim ako je neumjesan komentar, jasno ću dati do znanja da mi se to ne dopada i postaviti granice u tom odnosu. A kakvi me muškarci privlače, kako kažu izgled privuče ali ne zadržava, privlače me inteligentni muškarci sa kojima mogu razgovarati o raznim nesvakidašnjim temama, koji imaju smisao za humor i mogu odgovoriti na moj sarkazam”, jasna je ova zanosna djevojka.

Na kraju priznaje da ne voli otkrivati svoje planove.

“Pomalo sam sujevjerna po tom pitanju pa uvijek nešto loše krene ili ne krene nikako šta god da planiram… Zato ću se potajno truditi i pustiti vremenu da pokaže svoje”, zaključuje Amra Musić.

ADNA PAMIĆ: Ljepota i obrazovanje idu ruku pod ruku s kompetencijom i vrijednostima

DOBAR PORTAL
-
0
ADNA PAMIĆ: Ljepota i obrazovanje idu ruku pod ruku s kompetencijom i vrijednostima

Adna Pamić iz Fojnice studentica je Pravnog fakulteta u Sarajevu i u razgovoru za dobarportal.net ova svestrana djevojka govorila je o svojim brojnim interesovanjima, među kojima je i pravljenje pita.

Na početku nam je otkrila odakle njen interes i ljubav prema pravu.

“Interes i ljubav prema pravu razvili su se iz moje želje da razumijem i doprinosim pravdi, kao i da pomažem ljudima u ostvarivanju njihovih prava. Pravo je temelj svakog uređenog društva, a mene posebno inspiriše mogućnost da kroz ovu profesiju utičem na pozitivne promjene i pomognem u rješavanju svakodnevnih izazova s kojima se ljudi suočavaju”, priča Adna Pamić.

Dodaje kako je odrastanje u višečlanoj porodici naučilo strpljenju, dijeljenju i važnosti zajedništva.

“Uz to sam shvatila koliko je važno biti odgovoran i truditi se da postignem svoje ciljeve, ali i pomagati drugima kad god mogu. Te vrijednosti su me usmjerile da budem uporna i radim na ostvarenju svojih ambicija”, kaže sagovornica.

Priznaje da njen dan u Sarajevu nije nešto naročito zanimljiv.

“Budim se oko 7 sati, zatim slijedi doručak spremanje i odlazak na fakultet. U poslijepodnevnim satima se vraćam kući, spremim da jedem i onda se bacam na učenje do nekih 8 sati navečer. Ponekad izađem u grad s društvom”, govori ova harizmatična djevojka.

Nastavlja da je kao vrlo mala djevojčica često gledala svoju mamu i nanu kako prave pitu.

“Sjećam se uvijek sam tražila komadić tijesta kao želim i ja da razvijam pitu. Vremenom kako sam odrastala, počela sam sve više da pratim, da gledam i učim kako se pravi pita i danas sam, evo, tu gdje jesam”, govori Adna Pamić.

Kako pomaže sojim roditeljima u restoranu na Prokoškom jezeru u Fojnici, kazala nam je i šta je ključno za dobru pitu.

“Za pitu je najvažnije dobro brašno, dobro zakuhati tijesto i topla prostorija. Ne pravim pite u Sarajevu da bi ih prodavala, pravim ih samo za svoj ćejf, naravno, kada imam vremena”, navodi ova radišna djevojka.

Ne krije da joj je vjera važan oslonac u svim životnim situacijama.

“Vjera mi pomaže da ostanem smirena, strpljiva i zahvalna, bez obzira na okolnosti. Također, daje mi snagu i motivaciju da uvijek budem bolja verzija sebe i da s poštovanjem i razumijevanjem pristupam ljudima i iskušenjima”, izjavljuje sagovornica.

Smatra da naše društvo, nažalost, još uvijek nosi određene predrasude prema mladim, lijepim i obrazovanim djevojkama.

“Često se susrećemo s očekivanjima ili stereotipima koji pokušavaju umanjiti naše sposobnosti ili trud. Međutim, vjerujem da svojim radom, znanjem i dostojanstvenim ponašanjem možemo razbiti te predrasude i pokazati da ljepota i obrazovanje idu ruku pod ruku s kompetencijom i vrijednostima”, ističe Adna Pamić.

Zatim nam je ispričala i jednu anegdotu koja joj posebno ostaje u sjećanju.

“Jedan momak je, želeći impresionirati, rekao kako misli da su jake žene zastrašujuće. Odgovorila sam mu kroz osmijeh: ‘Jake žene nisu zastrašujuće, one samo trebaju muškarce koji znaju šta žele i ne boje se izazova’. Ta rečenica ga je ostavila bez riječi”, prisjeća se naša sagovornica.

Kako je ambiciozna osoba, uvjerena je da se trud i upornost uvijek isplate.

“Planiram završiti studij prava i nastaviti se profesionalno usavršavati u svojoj zemlji. Želja mi je da postanem državni tužitelj. Želim svojim znanjem i radom doprinositi razvoju zajednice u Bosni i Hercegovini. Iako nikad ne isključujem mogućnost novih iskustava u inostranstvu, moj cilj je ostati ovdje, jer vjerujem da svako od nas može dati svoj doprinos boljoj budućnosti”, jasna je ova marljiva djevojka.

Mladima poručuje da vjeruju u sebe, te da budu hrabri i istrajni u ostvarivanju svojih ciljeva.

“Nikada ne dozvolite da vas strah od neuspjeha zaustavi – svaki korak, pa čak i onaj pogrešan, vodi vas naprijed. Učite, radite na sebi i uvijek budite zahvalni na prilici da gradite svoju budućnost. Najvažnije, ne zaboravite da budete dobri prema drugima, jer zajedništvo i podrška vas čine boljim ljudima”, zaključuje Adna Pamić.

    1...313233...176Stranica 32 of 176