Svako od nas izabire u šta će vjerovati. Možete izabrati da mislite kako ste nesretni, jadni, žrtve, bez perspektive i kako se život urotio protiv nas. Vaše je pravo da tako mislite i vaš izbor, ali od tih misli sigurno se nećete osjećati ni bolje ni sretnije.
Možete reći kako su vaše tvrdnje odraz “realnog stanja” i možete se pomiriti sa takvim nesretnim i ograničavajućim mislima. Međutim, onda budite spremni da živite nesretnim i jadnim životom. Negativne misli nikada nisu dale pozitivan i sretan život.
Možete izabrati da mislite drugačije, pozitivnije, ali trebat će vam mnogo hrabrosti i odgovornosti, mnogo rada na sebi. Izazov je vjerovati u sreću. To znači da ćete morati u sebi potražiti dovoljno hrabrosti i odlučnosti da se borite za ono što želite i kad ste poraženi da ne gubite nadu. Odlučiti se za sreću znači svjesno opredijeliti za borbu protiv tame u nama i oko nas. To je teži put, ali radosniji, sa puno benefita i nagrada svima onima koji ne odustaju i vjeruju. Biti nesretan je lakše, ali bolnije.
Danas je naučno dokazano da iste misli daju iste odabire, isti odabiri daju ista ponašanja i radnje. Ukoliko isto radite i isto se ponašate, vi imate ista osjećanja, a ista osjećanja u vama aktiviraju ista iskustva.
Zbog toga se tužni i depresivni ljudi često nađu u krugu identičnih misli i osjećanja. Osobe koje misle da nemaju sreće usvajaju ponašanje ljudi koji nemaju sreće – ne trude se, ne osjećaju radost, nego strahuju od svega, produžavajući sebi agoniju. Shodno tome, njihova iskustva će doista potvrditi da nemaju sreće.
Kako uzeti život u svoje ruke?
Preuzmite odgovornost za svoj život.
Osvijestite svoje misli i emocije i odlučite izaći iz negativnih stanja namjernim fokusiranjem na nešto drugo i bolje. Zadržite vjeru i slike u umu koje će “nadjačati” realnost, dok realnost ne postane ista ili bliska onome što ste zamislili. To će vam dati snagu da istrajete i uzdržite se od sumnji, kolebanja, neodlučnosti ili tuge. Od presudne je važnosti zaštititi svoje srce, um, emocije od svega što je negativno. “Nijedan ibadetski posao nije korisniji od dobrih i urednih srčanih misli i pomisli.” (Ebu Turab)
Prvi uslov da biste bilo šta ostvarili jeste da budete dostojni toga što tražite. Svjesno izaberite sreću ili zahvalnost u svim aspektima svoga života. Ponekad me pitaju: “Kako da budem sretan/sretna kada je situacija u državi teška, a negativnosti su na svakom koraku?
Kako da živim bolje, sretnije, kada sam preživjela teška iskušenja ili nepravde? Kako da budem dobro kad mi se stalno dešava nešto loše? Kako da budem sretan ili sretna kada nemam ovo ili ono?”
Najčešće na to pitanje odgovorim protupitanjem: “A šta su vam sadašnji način života i stalno jadikovanje donijeli?
Jeste li išta postigli tugovanjem i pesimizmom? Jeste li išta popravili time što ste kritikovali druge ili bili ogorčeni na situacije, ljude ili događaje?
Šta ste postigli time što ste dozvolili da se u vas uvuku tuga, depresija, frustracija ili bijes? Vjerujem ništa, samo ste pogoršali svoje psihofizičko stanje i produbili životnu agoniju i bol. Vi treba da se trgnete, da živite, a ne da životarite.
Svaka promjena je bolna, ali je bolnije ostati na dnu. Zabluda je da je teško raditi na snovima, predaja je bolnija, to ste sigurno osjetili svaki put kada ste odustali od sebe i svojih snova.
Postavite sebi pitanje: Da li mi ovaj način razmišljanja služi? Da li mi pomaže? Budite iskreni prema sebi. Razmislite, da li vi spadate u onu kategoriju ljudi koji čekaju da im se nešto desi, a ne poduzimaju ništa u tom pogledu?
Jeste li vi od onih koji čekaju neko čudo, a ustvari ne vjeruju u to čudo? Da biste čudima svjedočili, morate učiniti da se čuda dese i morate vjerovati u njih. Tek tada će doći do promjene. Znam neke ljude koji dove, mole Boga da im promijeni stanje, a oni ne rade ništa – ne mijenjaju sebe.
Ljudi su većinom žrtve jadikovanja i fokusiranja na loše, a samo je potrebno da stvari uzmu u svoje ruke, da steknu kontrolu nad svojim riječima, mislima, navikama, da vjeruju Izvoru, Bogu, kako želite, toj božanskoj sili, koja je uvijek uz njih, a nikad protiv njih.
Sreću dobijete na dar kada se izborite sa sobom, sa svojim sumnjama, ograničenjima i svim onim što vas ograničava. Ipak, ti trenuci sreće koje osjetimo zbog pobjede nad sobom i okolnostima nisu ništa naspram sreće koju ćemo dobiti na onom svijetu. Čvrsto vjerujem u to.
Ta misao da vas čeka nešto bolje i veće zbog svega što ste pretrpjeli, iskusili u životu, učinili dobro radi Njega, može biti vaš poticaj za konstantnu sreću. Sama pomisao da vas čeka nešto bolje i da najbolje tek dolazi može vam dati sreću sada i odmah, utjehu i olakšanje. Počnite od toga, ako nemate od čega drugoga.
Želite li promijeniti svoj život iz korijena , ili samo jedan dio – promijenite sebe. Od vas sve počinje. Napravite prvi korak. I tako svaki dan. Korak po korak i stići ćete gdje želite. Sve je bolje osim što stojite u mjestu i tugujete. Pokrenite se. I vaš život će početi da se mijenja.
Autor: Alma Taletović
Bilješka o autoru: Alma Taletović je profesorica, književnica, kolumnistica, motivacijski govornik, certificirani NLP Practitioner i life coach. Trenutno se educira za NLP Mastera. Autorica je tri knjige: “Smiraj duše” , „Sretni ljudi „ i „Sretna žena“. Knjige su spoj vjere, nauke i popularne psihologije.
