Ismar Idrizović, specijalista optometrije i optičar potrudio se da vam kroz tekst koji slijedi objasni u nekoliko jasnih detalja zašto je poželjno obavljati redovne kontrole vida.
- – Redovni pregledi vida nisu važni samo za dobar vid, već i za otkrivanje ozbiljnih očnih oboljenja poput glaukoma, koji može dovesti do trajnog gubitka vida. Povišen očni pritisak često prolazi bez simptoma, ali može uzrokovati učestale glavobolje. Pravovremeni pregledi mogu spriječiti komplikacije i sačuvati vaše oči zdravima – navodi Idrizović.
Vid je jedno od naših najvažnijih čula, ali ga mnogi uzimaju zdravo za gotovo. Redovni pregledi očiju nisu važni samo za one koji već nose naočale ili kontaktna sočiva, već i za sve koji žele očuvati zdravlje svog vida.
U današnje vrijeme, kada se mnogo vremena provodi ispred ekrana, problemi s vidom postaju sve učestaliji. Očne bolesti često napreduju tiho, bez očitih simptoma, a kada ih primijetimo, može biti kasno za efikasno liječenje.
Očni pritisak, digitalni umor i glavobolje
Povišen očni pritisak može biti ozbiljan problem, često povezan s glaukomom – bolešću koja može dovesti do trajnog gubitka vida ako se ne otkrije na vrijeme. Jedan od simptoma koji može ukazivati na povišen očni pritisak su učestale glavobolje, posebno u predjelu čela i sljepoočnica. Ove glavobolje se često javljaju ujutro ili nakon dugotrajnog naprezanja očiju.
Osim očnog pritiska, sve češće se susrećemo s problemom digitalnog zamora očiju. Dugotrajno gledanje u ekrane računara, telefona i tableta može uzrokovati umor, peckanje u očima, zamagljen vid i glavobolje.
Ljudi koji rade za računarima često primijete da im se vid zamara brže nego prije, a razlog za to je smanjena frekvencija treptanja i izloženost plavom svjetlu ekrana.
Kako biste zaštitili svoje oči, preporučuje se pravilo 20-20-20 – svakih 20 minuta gledanja u ekran, napravite pauzu od 20 sekundi i pogledajte nešto udaljeno 20 stopa (oko 6 metara). Također, važno je redovno mjeriti očni pritisak i raditi kompletne preglede vida, kako biste spriječili potencijalne probleme na vrijeme.
Rano otkrivanje promjena
U savremenom načinu života, kada je rad za računarom neizbježan, ne smijemo zaboraviti na zdravlje očiju. Zato je preporučljivo da barem jednom godišnje posjetite optometristu ili oftalmologa, čak i ako nemate očiglednih problema s vidom. Rano otkrivanje promjena može vam sačuvati vid i spriječiti komplikacije koje mogu značajno uticati na kvalitet života.
Ismara možete posjetiti u Sarajevu. Savjete i preporuke potražite direktno u radnji OPTICAL GALLERY koja se nalazi u ulici Zagrebačka bb, kao i na društvenim mrežama Facebook i Instagram ili putem broja telefona +387 33 741 841
